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脂肪燃焼!ダイエット !

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除脂肪体重いろいろ調べました!

カルシウムリッチ ホエイプロテイン  340g缶[除脂肪体重/LBM/Kentai/健康体力研究所]
価格: 2,945円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
除脂肪体重の向上を目指すアスリートのためのプロテイン。 乳由来のカルシウムに、カルニチンとBCAAも配合。 ● 鍛えながら引き締めるカルシウム理論から誕生。記録に挑戦するアスリート向けのプロテインです。 ● カルシウム量を増やす特殊製法でつくったホエイたんぱくに、カルニチンや、ビタミン・ミネラルを配合しました。 ◎ 牛乳風味が少しあるものの、殆ど無味です。糖質と脂質を出来うる限りカットしていますので、甘みはなく、さっぱりとしています。 【健康体力研究所 Kentai スポーツサプリメント】 JANコード:4972174351003 【原材料】 プレーンタイプ ホエイたんぱく(乳由来)、L-カル
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除脂肪体重てどうなってるの?

小胖孩“鸡鸡”太小竟因肥胖引起?(图) - 搜狐

搜狐

小胖孩“鸡鸡”太小竟因肥胖引起?(图)
搜狐
三是青春期发育期,因为长脂肪,所以容易胖,而此时也是孩子课业负担加重的时候,户外活动时间比小时候减少。 黄永兰建议,每半年给孩子进行一次体检,看其体重是否超标。如果 ...


生卵3連発!!
7月16日金曜日 の「体組織」「食事」「代謝」「運動」 体重 55.1kg 体脂肪率 9.2% 除脂肪体重 50.0kg 体脂肪量 5.1kg 8時 トースト コーヒー12時 たまご掛けごはん 煮物18時 鰹丼 納豆卵 煮物 味噌汁 大根おろし23時 ビール350ml ...

生存報告:健康診断 - livedoor Blog(ブログ)
ちなみに、病院まで行くと体脂肪率の測定をやってもらえました(会社の診断では受けられない) 測定すれば 身長体重インピーダンス体脂肪脂肪除脂肪量体水分量基礎代謝量. BMI 標準体重肥満度というのがわかります測定器具は身長計と体重計を合成して ...

Q体脂肪率がちっとも減らなくて困っています。今ダイエットを始めて半月ちょっと過ぎました。半月ちょっとで約2キロほど効果が出ました。内容は2日に1回20~30分程度の筋トレとウォーキングなどの有酸素運動です。食事は大豆蛋白を中心に、肉、魚、野菜乳製品などバランスよく食べるように心がけてます。ところが、計算したところ、体重は2キロ落ちてるのですが除脂肪体重も2キロ近く落ちてしまっています。ヘルスメーターではかった数字なのですが、骨格筋率も基礎代謝も落ちています。筋トレをしているのですが、筋肉が減っていっているんです。逆に体脂肪率は減らないどころか、ビミョーに増えたかもしれません。それって、脂肪を燃焼して痩せたのではなく、ただ単に筋肉量が減っただけということですよね?自分の感覚では、筋トレを始めてから体力がついたように感じるし体のラインも少し引き締まったように感じています。でも数字では筋肉が減ってしまっているし、このまま結果として筋肉量を減らしてしまっているダイエットを続けて良いのかとちょっと不安です。以前ダイエットした時は、月に5キロのペースで、4ヶ月で20キロ痩せました。この時も筋トレを中心に食事制限と有酸素運動をしました。でもこの時はちゃんと体脂肪率は減ったし、骨格筋率も上がりました。今回もそれと同じ方法をとっているのに、結果が全く違うんです。ちなみに筋トレの内容はスロトレを中心にして、そこに腹筋運動とダンベルを追加しています。時々うっすら筋肉痛になる程度の負荷はかかっています。この程度の筋トレなので、当然プロテインなどは使っていないです。有酸素運動は、今回は一日1時間のウォーキングとWii Fitが中心です。前回はフットステッパーを使っていたのですが、膝を痛めてしまったので今回はそれは使用していません。前回20キロ痩せてからかなりリバウンドしたので、かなり痩せしろはあります。ただ、数ヶ月前に無理な食事制限のみで4キロ痩せたのですが、リバウンドでどえらいことになってしまいました。以上で、なにかこのダイエットで改善した方が良い点など気づいた方、ぜひご教授よろしくお願いします。
A体脂肪計なんてあてになりませんよ。私なんて毎日全然違う数値が出てますw水分の摂取量で大きく変動するとかしないとか。
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週に3回も食べ過ぎた結果、、、(7/13 ダイエット9週目) « 「食べて ...
体重(kg), 88.1, ・, 81.5(↓), 80.1(↓). 体脂肪率(%), 27.0, ・, 24.2(↑), 22.4(↓). 体脂肪量(kg), 23.8, ・, 19.8(↑), 18.0(↓). 除脂肪量(kg), 64.3, ・, 61.7(↓), 62.1(↑). 体水分量(㍑), 43.7, ・, 41.8(↓), 42.2(↑) ...

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