脂肪燃焼！ダイエット ！
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【送料無料】花王 ヘルシアスパークリング PET（500ml×24本入)【銀行振込不可】【smtb-TD】【tohoku】※こちらは特売対象商品のため、ポイントキャンペーン開催期間中は【一律ポイント2あなたの血は長生きできるイキイキ血？それとも長生きできないヘロヘロ血？ テレビドガッチ (ブログ) その"ある栄養成分"とは、コレステロールや中性脂肪とは全く別の、人呼んで「健康配達成分」。この「健康配達成分」を多く持つ人ほど、長生きできるイキイキ血タイプ。一方、ヘロヘロ血タイプの人は死亡リスクが高く、脳卒中や心筋梗塞といった血管系の病気になることが ... |
| Q | マイクロ波についてお伺い致します。電子レンジで暖められた食品は、予期せぬ害が発生すると本やネットに書いてありました。（言葉が足りなかったため書き直しての質問です）例えば以下の様な事です。（複数の研究結果が出ていましたが、だいたい同じような内容でしたのでひとつだけコピペしました。） （フンボルト大学1942-43 キンスク放射能工科学校・ラジャスタン放射能工科学校1957）① 発がん性肉からDニトロソディンタノラミン（発がん性物質）を発見牛乳、穀物、シリアルのアミノ酸の一部が発がん性物質に変化植物、根菜類 発がん性フリーラジカルが形成リンパ系機能低下免疫能力の低下 血清中のがん細胞の増加フリーラジカルの発生増加胃癌の発生率の上昇発がん性物質の形成② 栄養素の破壊ビタミン・ミネラル・脂肪の損傷生命エネルギーが60から90％損失 肉のタンパク質の栄養破壊すべての物質の構造上の破壊。。。。粉ミルクなども変質し、毒性が増えるとの事です。これは、どの程度本当の事なのでしょうか？レンジの電磁波を被ると良くないという話は有名ですが、温めた食品にこのような害があるとすれば、昨今大流行のレンジ用調理器具等本当に怖い事になってしまいますし、何年も使い続けてきて大丈夫だったのか？何故ちゃんと調査や研究がなされないのだろう、とか、このまま野放しにしていていいのだろうかという心配、色々考えてしまいます。やはり火で調理するのが一番、と疑わしいものは避けた方がいいように思います。まだ歴史も浅く、予期せぬ害がないとも限らない未知の調理器具なのかもしれません。とてもショックです。（赤ちゃんの食べる物だって温めていたのですから）マイクロ波に詳しい方がいらしたら、お話しが伺いたいです。 |
| A | 全部、元ネタは William Kopp の主張（のコピペ）なのですが、>フンボルト大学フンボルト大学のサイトで検索してもそんな話でてきません。>キンスク放射能工科学校とラジャスタン放射能工科学校に至っては、件の”論文”のコピペにしか出てきません。ロシア語圏ですら、この"論文"のロシア語訳（のコピペ）にしか登場しません。>「Dニトロソディンタノラミン（発がん性物質）」も同じで、この"論文"のコピペにしか登場しません。極めつけは>生命エネルギーが60から90％損失...およそ、まともな学者さんの使う言葉ではないですね。有名なネタとしては、他に、Hans Hertelによる実験（電子レンジ嫌いな自然食主義者を数人集めただけの、心理的影響も全然排除してない、あるある大事典レベルのしょうもない実験）電子レンジで沸かした水で鉢植えが枯れた（有名な捏造写真）等がありますが、あまりにデタラメ過ぎて、電磁波が有害かも、と考える学者さんにも相手にされていません。 |
シティホテルで体質改善 話題の「ファスティング」とは？ エキサイト: ニュース すると脳は貯まっている余分な体脂肪を燃焼し、エネルギーに変えるよう指令を出します。こうして体内脂肪が減少する仕組みになっています。 ●4日目から体に負担をかけない回復食で、体の代謝をアップさせながら、少しずつ通常の活動強度に戻せるようになっている。 ... |
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【新品】発売中！CITIZENシチズンTW700PKデジタル歩数計/ダイエット脂肪燃焼運動メタボ対策エクササイズpebペブ/新品,家電,電化製品,CITIZEN,シチズン,TW700,PK,デジタル歩「水を飲むだけでも太るの！？」microdiet.netレポート YUCASEE MEDIA（ゆかしメディア） (プレスリリース) 糖質の摂り過ぎで太ることはあります。 いわゆる水太りの状態になりやすいです。 慢性的に運動不足の人に多く見られます。 また、水太りタイプの人は、代謝機能が低いため、脂肪が燃焼しにくい傾向にあります。 改善していくことから始めましょう。 ... |
| Q | 足に筋肉がついて困っています４月からジム通いを始め現在は、大体毎日主に有酸素運動で脂肪燃焼につながるようプールでの長距離２ｋｍくらい(40分くらい）かジムでのランニング５ｋｍ（４０分くらい）のどちらかと、アクアビクスにでたりスタジオでステップ系のプログラムに出たり、パワーヨガなどにでたりしています。筋トレはやっても腹筋まわりくらいです。腕足系はいっさいやっていません。体重は４キロ減、体脂肪率も２５％ほどから１９％ほどに減り体成分析では低脂肪筋肉型に変わってきました。もともと足が太かったのですが以前より一層ふくらはぎの筋肉が目立つようになりデーターでも筋肉量が上がっています。正直スリムな体を目指していましたが、家族からは顔は小さくなったけど体はガッチリ重くなった感じだな～と言われてしまい自分自身今後どうしたものか・・・と悩んでしまいます。よく運動したあとは念入りにストレッチとマッサージをすれば筋肉もガッリチつくことはないと聞きます。しかし正直たいしたストレッチはしていません。立ってできる程度のふくらはぎの伸ばしと太もも前と裏の伸ばしくらいです。お風呂ではシャワー時にリンパマッサージから足全体をマッサージと出てから再度引き締め効果のあるローションを塗ってもう一度同様のことをしています。あと浴槽にはつかっていません。やはりストレッチが肝心でしょうか？もっと筋肉をほぐすためのマッサージするべきでしょうか？それとも運動自体を控えたり、運動内容を変えた方がいいでしょうか？スタジオプログラムは正直楽しくてしょうがないといった感じで、できれば通い続けたいです。アドバイスよろしくおねがいします。 |
| A | そのプログラムだと、足に筋肉がつくのが、トレッドミルでのランニングでしょう。簡単に実験できます。体重計に足をランニング風にドンと載せてみてください。速度と重量で体重計が振り切ります。これは物理で言う力積という仕組みです。ランニングは足腰に負担もかかってますし、筋トレにもなっています。走る足幅を小さくしてゆっくり走ると足への負担は減るのですが、ジムならエアロバイクがあると思います。エアロバイクは体重ドンの力積がなく、ハンドル、サドル、ペダルにパワーが分散されるので有酸素運動として負荷を高くしすぎなければ、足が太くなることがありません。トレッドミルをエアロバイクに変え、負荷を軽くして有酸素運動のみにしておくのがベターでしょう。エアロバイクも負荷を高めると、筋肉増強のパワートレーニングになります。ストレッチやマッサージは故障予防や疲労回復や老廃物代謝のためにやるので、強いストレッチをやり過ぎると筋肉の最大の強さが落ちることはあるくらいで、筋肉のつくつかないにはそんなに関係ありません。 |
バンダイナムコ、Wii「Fitness Party」 GAME Watch その日に行なった全てのフィットネスゲームを自動的に記録し、日・週・月単位で運動時間や消費カロリーを計算、表示することができる。日々の運動結果を残すことで、運動を続けるモチベーションに繋ぐことができる。 脂肪燃焼や健康維持など目的に合わせたエクササイズを ... フィットネスクラブがまるごとリビングに！Wii『Fitness Party(フィットネスパーティ)』12月9日発売決定 リビングがフィットネスクラブに！「Fitness Party（フィットネスパーティ）」12月9日発売。楽しみながら，運動不足を解消しよう |
【新品】発売中！CITIZENシチズンTW700PKデジタル歩数計/ダイエット脂肪燃焼運動メタボ対策エクササイズpebペブ/新品,家電,電化製品,CITIZEN,シチズン,TW700,PK,デジタル歩| Q | 生活ほっとモーニングでやっていたス ロ ト レ実践していらっしゃる方効果の程をお教え下さいませ |
| A | 効きます。単純にやっているよりはるかに自分の限界にもっていきやすいです。関節への負荷も軽くなります。やる時にゆっくり何回やるのではなく、動かしている筋肉を意識して限界まで行うこと。でないとワシワシやるトレーニングと変わらないと思います。時間的には短くはなりませんね。ゆっくり時間をかけてやること。限界まで持っていくこと。気が短い人には向かないと思います。 |
毒出し脂肪燃焼スープが効く！ モデルプレス | 人気ブロガー、キャベツダイエットで1か月で-8kgの減量に成功 モデルプレス キャベツとコンソメを煮込んだ脂肪燃焼スープや生のキャベツにカレーを付けて食べるディップなどオリジナルメニューでキャベツを食べ続けたところ1か月で-8kgの減量に成功したという。 また、ダイエットに合わせてノンシュガーの炭酸水を飲んでいたところ、便秘も解消した ... |
| Q | 至急教えてください♪脂肪燃焼スープダイエットについて♪今更古いながら月曜日から脂肪燃焼スープダイエットを初めて今日で４日目です♪４日目はスープ+バナナとスキムミルクの日なんですがバナナと牛乳が嫌いなんです…これは４日目にどうしても頂かなくてはならないのか特に食べなくてもいいのか分からなくなってきたんです食べないと体が変な科学反応起きたらどうしようかバナナだけ無理やり食べようか…朝から悩んでいてどなたかお分かりになりましたら教えてください♪見ていただいてありがとうございます♪ |
| A | こんにちわ。燃焼スープダイエットを始めて1ヶ月くらいが立ちます。4kg減に成功しました。燃焼スープダイエットってバナナと牛乳が必要なのですか？http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/↑こちらを実行しています。嫌いなものは、食べないほうがいいです。それがストレスになってリバウンドしてしまいそうです。>>食べないと体が変な科学反応起きたらどうしようかそんなことは、まずないと思います。気になるようでしたら・・・、バナナは、他の果物/牛乳は、ヨーグルトやチーズなどと置き換えてみてはいかがですか？バナナや牛乳の栄養を取ればいいだけですから他の物でもいいと思います。補足スキムミルク↓牛乳の乳脂肪分を除いたものから、ほとんどすべての水分を除去し、粉末状にしたものだそーです。スーパーとかで売っているのでは？ |
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| Q | 普通のスポーツウェアで３０分ジョギングするのと、サウナスーツを着て３０分ジョギングするのとでは、どちらが体脂肪燃焼、ダイエットに効果はありますか？もしくは効果は同じなのでしょうか？回答のほうヨロシクお願いします |
| A | 脂肪燃焼量は同じです。サウナスーツは発汗量が多い為水分抜けて体重減るだけです。むしろサウナスーツはジョギングには邪魔です。走りにくいし、汗たくさんでてバテやすいし、脱水状態になりかねない。 |
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