脂肪燃焼！ダイエット ！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
たるみや脂肪がたまりやすい顎の下と頬を集中トリートメントリフトアップ！フェイステンション粘着パット4枚組(フィルム1枚付)についてうだる暑さ、乗り切るための新習慣、 養生気功で体のケアを！ タウンニュース テレビ・雑誌でも紹介の同院には、リウマチ、自律神経失調症はじめ更年期障害、坐骨神経痛、喘息、アトピー性皮膚炎、糖尿病、うつ、半身不随、難聴、便秘、震え、高血圧、耳鳴り、顎関節症、前立腺肥大、顔面麻痺、不妊症、不眠症、めまい、心臓疾患、生理痛、生理不順等 ... |
| Q | 内面的にも外面的にも自分を変えようとしています。そこで、低身長をカバーする為に腕を太くするつもりなのですが長くなってしまったので、核心の部分だけ＝＝＝で囲み上のほうに持ってきました。大学1年生の男です。160cmと低身長で、顔が大きく、60kgと若干太り気味ですファッションも殆ど初心者で、お世辞にもかっこいいとは言えません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝体型についてですが、低身長という事もあり、本当のゴリマッチョとまではいきませんが、それなりに筋肉を付けるつもりです。服を着ていても筋肉が分かるくらいまで筋肉を付ければ、多少の身長の低さもカバーできるような気がします。特にこれからの季節も目立ち、大きな特徴にもなるであろう 首と腕 の筋肉を付けたいと思っています。スポーツをするつもりはあまりないので、瞬発性などよりも、「太さ」を優先したいです。小さい負荷で多い運動で細マッチョ、大きい負荷で少ない運動でゴリマッチョという事を聞いたことがありますが、具体的にはどういうトレーニングをすればいいのでしょうか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そんな私ですが、大学を入ったのを機に自分を変えようと思い、努力している最中です。この1ヶ月と少しで喋り方や立ち振る舞いを極力直そうと努力し、社交性はそれなりに上がりましたが、ファッションや体系面ではまだまだ問題が山積みです。GWも明け、大学での他の人の服装も大体分かってきたので、そろそろ外面を変えることにも力をいれようと思っています。ファッション面については、無難な男性用ファッション雑誌を読んだり買ったりして磨くつもりです。考えているのはCHOKi CHOKi B-st. FINE BOYS です。次に質問内容の体系面においてですが、社交性を上げる事も含みダンス部に入りました。なので暴飲暴食をしない限り、標準体重の55kgくらいまでは落ちると思います。大きな問題を２つ挙げるとすれば おなかのポッコリ と 体型 です。元々は72kgあったので顎とお腹の脂肪がまだ残っており、普通の人よりも脂肪が多いです。お腹は運動や腹筋でどうにかできると思いますよろしくお願いしますm(_ _)m |
| A | 読ませて頂きましたが、外見に固執してるように思います。外見は何より大切だと思いますが、外見を変えるのに、筋肉とかファッションに固執するのは避けたほうがいいです。完成されてしまうと、それが出来て無い者を差別してしまいます。見た目は人が不快感にならない程度で、何よりも社交性と協調性を持つ事です。外見はそれについてきます。まね事は大事ですが中身がともわないと見破られます。俗に言ういきってるってやつです。大学生活を有意義にするため、頑張ってください！ |
うだる暑さ、乗り切るための新習慣、 養生気功で体のケアを！ タウンニュース テレビ・雑誌でも紹介の同院には、リウマチ、自律神経失調症はじめ更年期障害、坐骨神経痛、喘息、アトピー性皮膚炎、糖尿病、うつ、半身不随、難聴、便秘、震え、高血圧、耳鳴り、顎関節症、前立腺肥大、顔面麻痺、不妊症、不眠症、めまい、心臓疾患、生理痛、生理不順等 ... |
たるみや脂肪がたまりやすい顎の下と頬を集中トリートメントリフトアップ！フェイステンション粘着パット4枚組(フィルム1枚付)について
