脂肪燃焼！ダイエット ！
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筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッドマツコ・デラックス吠える！嵐と初共演。二宮ピンチ モデルプレス 通販のコーナーでは、マツコが脂肪燃焼させるダイエット器具を実際に体験してみるという。 最近は雑誌「steady.」での連載や「Scawaii !」での人生相談などでも活躍し、女性ファンを着々と開拓してきているマツコ。 今回の放送で、嵐とどんな絡みを見せてくれるか必見だ。 嵐・二宮、マツコ・デラックスの恋人になりやがれ!? |
| Q | ジョギング時の心拍数について今まで、一日１０ｋｍ程度を一時間かけてジョギングしていました。（１ｋｍあたり５分50秒程度）先日ハートレートモニターを買いまして、さっそく使いました。まず安静時心拍数を測り、６５と表示されました。 そして、いつも通りのゆっくりのペースで走り、心拍数計を見てみると１９０と表示されています。自分としては脂肪燃焼に効果のある、１３０～１６０程度のゆっくりとしたペースを目指したつもりで走っていて、そこそこキツい程度にしか感じていなかったですが、とても高い数値が表示されでビックリしました。最高２００まで上昇しました。 不具合かな？と思い、一旦歩きしてみると、９０位に落ち着くので、どうやら不具合ではなさそうです。あまりに高い心拍数での運動は体に悪いと聞きますが、私の心臓はヤバい（運動に適さない）のでしょうか？ |
| A | 横の人と普通に喋れるくらいなら190ということはありえません。考えられることは以下の通りです。①機械の不具合②機械の計測方法の問題おそらく何秒間かの間の回数を数え、×何倍かをしていると思います。端数の切り上げが数倍され大幅な上の数値を表示することになっているのかもしれません。 |
はるな愛に玉置浩二からお誘いの電話 日刊スポーツ 脂肪燃焼のストレッチなど、日常生活でできるダイエット術を紹介している。 せっかくダイエットしたのに、彼氏がいないことが残念な様子。友人の青田典子（４２）が玉置浩二（５１）と電撃結婚したことについて「伊丹で新聞見て『えーっ！？』って驚いた」とし「いつも ... |
筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド
