脂肪燃焼!ダイエット !
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![]() 健康美容EXPO | 葛の花エキスの肝臓に対する作用メカニズムを確認 健康美容EXPO 葛はマメ科のつる性植物で、乾燥させた根は漢方薬の原料として葛根湯などに使用されている。『葛の花エキス』は、葛の花部から抽出した機能性食品素材で、イソフラボンとサポニンを含有する。 同社はこれまでに、葛の花エキスに体重増加抑制作用および内臓脂肪蓄積抑制 ... |
Q | 妊娠中にめちゃくちゃ体重が増えました。 最低でもあと10キロは落とさなくてはいけません。10キロ減ってもまだ標準体重にはならないくらいです。大幅に減らさなくてはならない焦りから置き換えダイエットなどハードなダイエットをしていて一時的に減りはしましたが結局リバウンドで今に至ります。 ダイエットメニューの本通りの食事、家の中でもできる運動や入浴法をするのが確実ですか? 長いスパンで挑戦したいのでどうか正しい知識を教えて下さい。 防風なんとかという漢方や脂肪燃焼スープも気になってますが効果はあるのでしょうか? |
A | ダイエットサプリのんでもそれ以上にカロリー摂取すれば意味ないでしょうね。ダイエットの原則通りに摂取カロリーを代謝以下にして、運動して筋肉つけて代謝を上げるのが確実ですね。ちなみに脂肪を1キロ燃焼するのに必要なカロリーは7200キロカロリーです。地道に毎日コツコツやってください。 |
ハーバー研究所、広島大学との共同研究で「酵素熟成ハトムギ」のセルライト消滅効果を発見 マイライフ手帳@ニュース ... 滴、脂肪塊を抑制させることに有効であることが示唆された。 なお、この研究結果は、3月29日に、岡山で開催された日本薬学会で発表した。 ハトムギ(鳩麦)は、イネ科植物であるハトムギは古くから漢方薬として、皮を剥いた種子をヨクイニンと呼んで用いられていた。 ... |