脂肪燃焼！ダイエット ！
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【送料無料】皮下脂肪のつきやすいタイプだけでなく、胃腸の弱いタイプにも適した栄養設計となっていますアーテミス【ARTEMIS】 アダルトドッグ ウェイトマネージメント （13.5kg）【全犬種用低カロ キャリアブレイン (登録) | 脂肪萎縮症の治療法1技術を承認―高度医療評価会議 キャリアブレイン (登録) 脂肪萎縮症は、脂肪組織が消失したり減少したりする疾患で、高血糖や高インスリン血症など、さまざまな代謝異常を発症する。同技術は脂肪細胞から分泌されるレプチンを1日1回皮下投与で補充する治療法で、長期的な安全性や安定した臨床効果を確認したもの。 ... |
| Q | ダイエットの不安。以前、86㎏から64㎏、74㎏までリバウンド後、いつのまにか68㎏になりダイエットして43㎏まで落としました。が、無理な食事制限だったためリバウンドが怖くて拒食症になりました。今はご飯も３食とってますが、太りたくない気持ちでいっぱいです。食べても太りにくくなるように、筋肉で引き締まった体なりたいので、スロトレとウォーキングとピラティスを毎日続けてます。24歳女性です。週5日で8時間の立ち仕事です。身長158㎝体重48㎏家庭用体組成計なんであくまで目安だと思うのですが、体脂肪率を測ると13%くらいなんです。骨格筋率は33%で、電気屋さんで筋肉量を調べてみたら40㎏と出ました。皮下脂肪率なんて小島よしお並みなんです。12%くらい…でもウエストとかは66㎝くらいあります。なんだかアンバランスな体で、どうしたら細くなれるのか分かりません…あと、食事なんですが食べ過ぎなんじゃないかとも思ってます。朝フルーツご飯１杯（玄米）納豆やハムエッグなどのおかず味噌汁（きのこや豆腐）小さいサラダ低脂肪乳昼ご飯１杯おかず（豆腐ハンバーグなどレトルトです）サラダにササミとビーンズ味噌汁夜ご飯１杯魚など奴やところてん味噌汁やサラダだいたいこんな感じです。カロリーとか食事制限とかはまた拒食症になりそうで怖いし、食べることも楽しみたい。おかしだって食べたいのに20分も悩んで結局買えなかったり。でもやっぱり痩せるためならカロリー制限は必要ですか？ダイエットは一生だし、リバウンドしたくないので計算はあまりしてません。将来奥さんになったときに料理を作るつもりで考えてます。体重はあまり気にしません。ほっそり美人になりたいです。改善点があればアドレスお願いします。 |
| A | 素晴らしいじゃないですか今がほっそり美人ですよ食事も健康的で素晴らしいです今の内容で増えないならば続けてください、続けることでより健康な体になりますダイエットで難しいのは減らすことじゃなくて維持することだと思います今の生活で十分ですので、続けるために気持ち的にも体力的にも余裕を作ってください余裕ができたらよりきれいになると思いますよ |
 搜狐 | 学日本男人护肤 绝对不花冤枉钱 搜狐 另外，凉开水 还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。 酒除了可以喝之外还能干什么？男性可以将少许日本清酒倒入温水，轻拨洗面。起源于日本的清酒，在很 ... |
【送料無料】皮下脂肪のつきやすいタイプだけでなく、胃腸の弱いタイプにも適した栄養設計となっていますアーテミス【ARTEMIS】 アダルトドッグ ウェイトマネージメント （13.5kg）【全犬種用低カロ| Q | ７日間脂肪燃焼ダイエットの野菜を食べる時、生でも煮ても良いと書いてありましたが油を引かず炒めるのは良いのでしょうか？また醤油やポン酢、オイスターソース、ノンオイルドレッシング、ラカントなど調味料は使うことはできますか？ |
| A | 海外のサイトでは油で野菜を炒めてるように、スープのレシピに書かれてます。それを忠実に訳されてるのは、紹介したサイトだけだなあ（上参考サイト上が一番忠実に訳してるサイト、下が本場のサイト）。日本人がどれだけ英語アカンタレかよくわかるね（爆笑）。何か相談があれば、上のサイトでどーぞ！成功するか失敗に終わるかは、やってみなきゃわからないんで、あれこれ否定する気はありませんが、これはかなりきついリバウンドが出る食事方法なので、いいかげんに調べずにやってください。健闘祈る（笑）。http://www.geocities.jp/kaye1108/index.htmlhttp://www.cabbage-soup-diet.com/ |
「運動時の体脂肪燃焼に本気で取り組み方」のニーズに応えます。パウダータイプ。スーパーヴァームパウダータイプ 7袋キユーピー、卵白タンパク質は内臓脂肪の蓄積を抑える可能性があることを確認 マイライフ手帳＠ニュース 続いて、4週齢の雄ラット24匹を4群に分け、EWP20％、コーン油5％・カゼイン20％、コーン油5％・EWP20％、コーン油10％・カゼイン20％、コーン油10％の試験食を4週間与えた後、内臓脂肪量および肝臓での脂肪燃焼に関わる酵素の活性を測定した。その結果、内臓脂肪量は、EWP ... |
| Q | 2週間で５キロ減を目標に今日からダイエットします。メニューを立てたのですが、もっとこうしたほうがいいというアドバイスがあればお願いします。・間食禁止・夜は炭水化物抜き・野菜・たんぱく質中心の食事・毎日夜プールに通い、３時間は泳いだり水中ウォーキングをする・筋トレ 基本的に毎日 ※トレーニングは回復期のために毎日やったらいけないと言いますが、ダンベルなど使わず、腹筋など自分の力で行うトレーニングは毎日やってかまわないと聞きましたが本当でしょうか。腹筋 ５０回×４セット 仰向けに寝て、足を伸ばした上体で上げ下げ。腹筋横 まっすぐ立ち、両手で頭の上でダンベルを持ち、腰から身体を傾ける２０回×３セットくびれ 中腰になり、上半身を勢いよくひねる（ビリーさんがやっていたもの）二の腕（下のたるみ部分） ３キロダンベルをひじから上に上げる ２０回×３セット背筋 うつぶせに寝て、足を押さえていてもらい、起き上がる ３０回×３セット太ももの内側 横向きに寝て、１キロの重りを巻いた下の足を上げる １００回×２後ろ側 うつぶせに寝て、１キロの重りを巻いた足を上げ下げ １００回×２※もっと効く筋トレがあれば教えてください。水泳の前にはヴァームのゼリータイプを飲み、水泳後・筋トレの後にはたんぱく質として牛乳とアミノ酸のサプリを飲んでいます。※ですがもっと効果的に脂肪燃焼・体力回復と筋肉の生成が出来る方法があれば教えてください。ちなみに去年コレと同じことをして１ヶ月半で１０キロ痩せました。しかし、人間関係のストレスで過食症になり、リバウンドしてしまいました・・・。また頑張りたいです。アドバイスお願いします。 |
| A | 本格的ですね。ただ2週間で5キロやせるというだけならもっと簡単な方法がありますよ。一日一食、昼の定食のみ。基本的に定食であれば量は決まっているので何を食べてもいい。（ただ、出来れば魚、野菜を中心に。肉は避けるのが望ましい。）夜は、クラブソーダ等（無糖の炭酸）一本まで。ついでに、ソフトサラダやベビースターラーメン柿の種を一袋程度食べるのは可。朝から寝るまでに＋ミネラルウオーターペットボトル2本程度まで。運動はあまりしないでもいいですが、週2回、2Ｋｍをジョギング（10分程度で走るので可）する程度で十分です。あまり運動するとダイエットが苦しくなります。体調を整えて、脂肪を燃焼させるのが主な目的です。これでほぼ確実に5キロはやせます。２日もすれば小便がやや黄色くなってきます。これはやせている証拠です。そのまま２週間がんばりましょう。といっても、それほど大変なことではありません。酒はだめです。どうしても夜酒を飲まねばならないときは昼を抜いて、軽く食べるだけにしましょう。２週間の間に２-３回までなら酒も大丈夫です。以上、ご参考まで。 |
キユーピー、卵白タンパク質は内臓脂肪の蓄積を抑える可能性があることを確認 マイライフ手帳＠ニュース 続いて、4週齢の雄ラット24匹を4群に分け、EWP20％、コーン油5％・カゼイン20％、コーン油5％・EWP20％、コーン油10％・カゼイン20％、コーン油10％の試験食を4週間与えた後、内臓脂肪量および肝臓での脂肪燃焼に関わる酵素の活性を測定した。その結果、内臓脂肪量は、EWP ... |
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▼魚オイル抽出のEPA30%とDHA20%含有のサプリメントで,特殊コーティングのソフトジェルが胃で溶けずに腸で溶け,オメガ3必須脂肪酸を効率的に吸収します。Fisol【値下げ！】フィソール（EPA  ITmedia エグゼクティブ | エグゼクティブのためのアンチエイジング： 「エグゼクティブ＝メタボ」のイメージから脱却しよう――代謝機能の評価 (1/2) ITmedia エグゼクティブ 口から摂取された脂肪分は消化管内で消化され、脂肪酸という物質に分解され小腸から吸収され、門脈という血流にのって肝臓に運ばれます。脂肪酸の一部は血管の周りの組織である大網の脂肪細胞に蓄えられます。これが内臓脂肪です。脂肪酸の量が過剰になると、いろいろな ... |
| Q | ノンカフェインで、ダイエットに適したお茶は？今はルイボスティーを飲んでいるのですが脂肪吸収を阻害するような効果はないみたいです。ウーロン茶がいいといいますがカフェインを必要以上に取りたくありません（勤務中にコーヒーを飲みたいので）。何かオススメのお茶はないでしょうか？煮出して冷蔵庫にストックしておけるお茶が希望です。 |
| A | 簡単ですみませんが、杜仲茶がいいと思います。ノンカフェインです。体脂肪を少なくする効果があるって、うなぎを養殖してるかたがエさに杜仲茶の成分を混ぜて、身のひきしまったうなぎを育てているというのを昔読んだことあります。安静作用もあると読んだこともあります。ルイボスティーも抗酸化作用があるとかで一時試したことがあります。いいと思います。 |
ITmedia エグゼクティブ | エグゼクティブのためのアンチエイジング： 「エグゼクティブ＝メタボ」のイメージから脱却しよう――代謝機能の評価 (1/2) ITmedia エグゼクティブ 口から摂取された脂肪分は消化管内で消化され、脂肪酸という物質に分解され小腸から吸収され、門脈という血流にのって肝臓に運ばれます。脂肪酸の一部は血管の周りの組織である大網の脂肪細胞に蓄えられます。これが内臓脂肪です。脂肪酸の量が過剰になると、いろいろな ... |
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毒出し脂肪燃焼スープが効く！| Q | 脂肪燃焼スープorジュースダイエットのやり方と作り方を教えてくださいm(__)m |
| A | 順序良く飲むこと。。 |
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