脂肪燃焼！ダイエット ！
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明治乳業（VAAM） 体脂肪燃焼サポート飲料・サプリメント[スーパーヴァーム] スーパーヴァームパウダー （2650584）代謝を高めてダイエット！引き締めジンジャー！ 女性のための、ビューティーナビニュース 東京都港区にある株式会社カネボウ化粧品は、体脂肪のを燃焼しやしくし、代謝を高める「引き締めジンジャー」を販売している。「引き締めジンジャー」はドリンクタイプとソフトカプセルタイプ。どちらもノンカフェインだ。 「引き締めジンジャー」の主成分は「天国の種」 ... |
| Q | 筋トレをする前に必ずウォーキングを行ってるのですが、その際にヴァーム・ヘルシアウォーター等の脂肪燃焼系の飲み物を摂取しておりますその後筋トレを行い最後にプロテインを摂取しています上記は脂肪燃焼系の飲み物とプロテインを同時までいきませんがほぼ同時摂取しているのはいかがなものでしょうか？特に腹筋を付けたいのですが腹筋に脂肪があるため上記の行動をしていますご回答お願い申し上げます。 |
| A | やろうとしていることは、筋肉をつけつつ、脂肪を落とすという事ですよね。この二つは相反する内容なんです。どっちかに集中しなきゃ。筋肉をつけるには、十分な運動で筋肉に刺激を与え、十分な栄養で修復を促す。脂肪を落とすには、エネルギー不足にして体からの持ち出しを増やさなければならない。ＶＡＡＭ等は、1時間を越える運動をした時にその恩恵を感じられれば、効果ありですが、何も変わらないようであれば、薄めたスポーツドリンクで事足ります。 |
シチズン・システムズ、ジョギングにも使える活動量計「スポーツウォーカーＴＲ１０」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) ... のウォーキングだけでなく、時速約６ｋｍ以上の速歩やジョギング、ランニングなどを「スポーツウォーク」（※１）としてカウントし、消費カロリー、脂肪燃焼量、距離、平均時速や運動時間を計測するので、より効率的にカロリーを消費したい方にお勧めの活動量計です。 ... シチズン、ジョギングやランニングの消費カロリーがわかる活動量計 |
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| Q | 韓国のＫＡＲＡというグループの皆さんをテレビでみて、美脚だな、スタイルいいなと思ったのですが・・・韓国の方は普通に整形をしますよね。それと同じような感じで脚の脂肪吸引などもしているんでしょうか？教えてください！ |
| A | ＫＡＲＡは5人みんな可愛く綺麗ですよね。スタイルもいいし。整形であんなに綺麗になれるのならみんな整形するとおもいますよ。あと脂肪吸引はしてないと思います。以前ニコルはデビューしてからご飯を３食で一杯ずつ食べたことが無いと言っていたと思います。ハードな練習と食事制限であの美脚は維持されているのだと思います。 |
 华媒网 |
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体重 体脂肪率など毎日の健康管理にデジタル ヘルスメーター！マストな体重計体重計 ヘルスメーターのレビューを書いて500円割引！2.940円→2,440円メタボリックやダイエット対策に！体脂肪計付強化第10位：山P肉体改造！筋トレで手に入れた体脂肪率5％の体 MSN エンターテイメント 来年2月に公開される映画「あしたのジョー」で主人公・矢吹丈役を務めるNEWSの山下智久さんと、そのライバル・力石徹役を務める伊勢谷友介さんの“ボクサー姿”が初公開された。 山下さんは体脂肪率5％、伊勢谷さんは3％と、共に驚異の肉体を披露している2人。 ... |
| Q | 真剣な悩みです。最近、体重が減ったり増えたりしてます。朝は何も食べる気がしなくて何も食べずに学校に行きます。お腹が減るのはほとんど皆と同じ時間帯です（12時くらい）。給食もほとんど残す感じです。帰ってきてお菓子は少しだけ食べます。夕飯は普通です。間食は軽めです。胃が小さいのかすぐお腹がいっぱいになります。お腹が減ってるのに食べる気がしないときもあります。身長163cmで体重が45kg。必要に応じて体脂肪率が16.07%、BMI指数が16.9。 |
| A | その前にお前は男か？女か？補足以降男ならその体重はちょっとやばかったが女ならそんなに心配せんでいいだろう。お前の言っているとおり恐らく胃下垂だろうな。胃下垂の奴はもともとあまり食欲がなかったり体重もよっぽど食わない限り増えたりはしない。体重が増えたり減ったりする事に関してはそんなに心配しなくても良いだろう。ただ、体重を増やしたいのであればいくら食欲が湧かなくても朝はきっちり食べて給食も残さないこと。そして無理してでもご飯を多めに食べれば必ず増える。お腹が減ってるのに食べる気がしないって言うのはお腹辺りや気分が悪いような感じの症状だろ？それは胃下垂の奴の特徴だから気にしなくても良い。もし、どうしても胃下垂を治したいのならばやはりいくら食欲がなくてもいっぱい食べること。そうすれば少しずつ胃は大きくなってくるし、上にも書いたが体重も増えるだろう。ただ、食べ過ぎには注意しな、今度は逆に太っているのが悩みになるからな。 |
 読売新聞 | 目指せ！ エイジレス・ビューティー！！（その６） 読売新聞 ３週間で体重12キロ減、体脂肪率23％減に成功したＫＯＫＯさんのトレーニングを中心にした「エイジレス・ビューティーへの道」のお話は、今回が最終回です。 ... |
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スポーツクラブでも愛用されています骨格補整水着ボディウォーカー スイスイ歩けて脂肪燃焼アップ 中日新聞 | 深層水温浴のメタボ効果研究 滑川、きょうから 中日新聞 昨年は少人数の被験者で、深層水と真水の水中を歩行浴したときの深部体温や酸素消費量などを比較する実験が行われた。 同研究所によると、昨年の研究で、エネルギー消費による体内の脂肪分の燃焼に深層水温浴が効率的とみられるデータが得られたという。 （武田寛史） |
| Q | 飲料水で脂肪燃焼効果を謳っている商品がありますが（へ○シアウォーター）など、本当に効果があるんでしょうか？ |
| A | あの手の商品は30分以上有酸素運動をやってからじゃないと効果はありません。烏龍茶、ヴァームウォーターなんかもその類です。何もせずに、ただ飲むだけで効果があると勘違いしている人が非常に多いですが…何でも楽しようとするのは日本人の悪い癖ですね。 |
菅山かおるも実践！ 理想的なダイエッの基礎知識 リアルライブ 消費エネルギーを中性脂肪燃焼でまかなう“食事療法”を一か月続ければ、4キロやせる、というわけ。水分が抜けただけではなく、きちんと体脂肪が減った数字だ。 ということなので、目安としたい。気をつけたいのは、 「ただし食事の半分は複合糖質から摂らなくてはなりませ ... |
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| Q | 妊娠中でウォーキングされてる方、歩く速度は？病院での母親学級のとき、毎日 最低1時間以上は歩くようにとの指示を受けたのですが、実際にウォーキングを始めてみると、速度がよく分かりません。よく、ダイエットや脂肪燃焼に効果がある速度は、早歩き(走り出す出前くらいの速度)だと言いますが、妊婦は どの程度の速度で歩けば効果がでてくるのでしょう？お腹に過保護になりすぎて、トロトロ歩きだったり、普通に歩いてるだけでは効果がないような気がするのですが、逆に早歩きすぎると、一歩、一歩の振動が大きくなるため、歩き始めて15分くらいたった頃から皮膚が振動で下に引っ張られたような痛みが少しですが出てきます。帰ってからしばらく休んでいればすぐに治まる程度ですが。皆さんはどの程度のスピードでウォーキングされてますか？また、私は明日から７ヶ月になるのですが、ウォーキングは予定日の直前までやるほうがいいのでしょうか？ |
| A | 私は、自分の好きな速度で歩いてましたよ。早歩きだと、やはり、お腹に負担がかかると思います。何の効果を期待してるのかは知りませんが、1時間以上歩こうと思えば、自分の好きな速度でないとね。。。私は、予定日ギリギリまで歩いてましたね。。。でも、1時間は歩いてなかったな。。。 |
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