脂肪燃焼!ダイエット !
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NHKワンセグドラマに窪田正孝と杏 日刊スポーツ 俳優窪田正孝(21)と杏(24)が出演するNHKワンセグ2の独自ドラマ「僕がセレブと結婚した方法」(7日から5日連続、午後0時55分)の試写会が3日、都内の同局で行われた。5分間のミニドラマだが、携帯電話の小さな画面で視聴するため、背景にアニメなどを ... |
Q | 【体脂肪が燃焼するのは、有酸素運動開始後20分後から】 この説の真偽は、どうなのでしょうか?随分前にNHK「ためしてガッテン」で、これは真実ではなく 運動10分を3回と、運動30分1回の脂肪燃焼はほぼ同じである。 このように言っていたと記憶しています(記憶が不確かです)。 もともとどのようなデータをもとにして20分って時間がでてきたのかもわかりません。 |
A | グリコーゲンと体脂肪の関係です。 体脂肪が燃焼しだすにはある程度時間が必要だという事です。 こちらに詳しく出ています。 http://www6.plala.or.jp/yamaski/manual/aerobic.htm |
![]() Telegraph.co.uk | Highlights of Wen's interview with NHK Xinhua BEIJING, June 2 (Xinhuanet) --The followings are highlights of Premier Wen Jiabao's interview with Japanese public broadcaster NHK in Tokyo on Tuesday. ... Highlights of Chinese premier's visit in Japan, Mongolia Premier pledges to promote social fairness Chinese premier visits Japan, Mongolia |