脂肪燃焼！ダイエット ！
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| Q | 摂食障害について伺います。私は高２の女です。高１の春から食生活を改善して一年で１０キロほど痩せました。（現在 44キロ 体脂肪が19％くらい）しかし、この一年、まともに生理がきていません。しかも最近食生活がおかしいです。食べても食べても足りなくて、つねに何か口にしてないと落ち着かないです。だいたい食べ物の事ばかり考えています。先日もアイス、チョコ、スナック菓子などを食べ続けてお菓子を一日で1000カロリーくらい食べていました。その日から食べ過ぎないようにしようとしていても、ずっと食べたいと思うのは続いて、我慢していても食べてしまいます。口に入れて噛むけど、カロリーは摂取したくないから、噛むだけで便器の中とかに出していることも多いです。そういうのは最悪な事だと思ってるけど、やめれません。摂食障害とかじゃないか不安です。摂食障害というのは、どのようなことをする病気なのですか？ |
| A | 貴方のなさっている行為は、「チューイング」と呼ばれる摂食障害のひとつの特徴的な行動だと思われます。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B0食欲が抑えきれないという事は、今回行ったのが食事の「改善」ではなく「改悪」であった可能性が考えられます。また、生理が来ない事は、単にダイエットの影響だけでなく別の病気（高プロラクチン血症など）が原因である可能性も考えられます。いずれにしても、貴方の現状は健康体とは言えませんので心療内科と婦人科を受診しましょう。そして、食事に関する悩み、生理が来ていない事を相談して検査を受けましょう。摂食障害だとしても、きちんと向き合えば必ず治ります。しかし、手を打つのが遅くなればなるほど、そのダメージは大きくなり回復に、より多くの時間が必要となってしまいます。一人の力でどうにかなるものではありません。専門家（医師、カウンセラー）の力を、借りる必要があります。また、病気の治療には、家族の協力が欠かせません。ご両親に包み隠さず、現状を打ち明けて（お父さんに言いにくかったら、お母さんだけでも良いかもしれません）お母さんと一緒に病院に行きましょう。大丈夫です。必ず良くなります。お大事に。補足に対してそうですね。特に婦人科は、受診するのに勇気を振り絞る必要があるかもしれません。おそらく、最初は血液検査でホルモン値を調べると思います。それとＭＲＩやＣＴなどの画像診断でしょう。恥ずかしい、という思いが有るのなら、ネット等を使ってお住まいの地域で女医さんが勤務している婦人科病院を探し女医さんに診察してもらいたい旨を伝えて受診なさるのがよろしいかと思います。 |
