脂肪燃焼!ダイエット !
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菅山かおるも実践! 理想的なダイエッの基礎知識 リアルライブ これが食事療法である。 消費エネルギーを中性脂肪燃焼でまかなう“食事療法”を一か月続ければ、4キロやせる、というわけ。水分が抜けただけではなく、きちんと体脂肪が減った数字だ。 ということなので、目安としたい。気をつけたいのは、 「ただし食事の半分は複合糖質 ... |
Q | エステのおねーさんが言ってる事は嘘?真偽のほど教えてください!!!痩身エステの体験に行きました。以下の事を言われました。ダイエットカテで知識をお持ちの方、是非判断お願いします!①オイルハンドマッサージは脂肪を分解する。 だからこの後に運動うるとものすごく脂肪燃焼する。②コース後はものすごく吸収がよくなっているので 3時間後くらいにご飯を食べる事。すぐ食べるとすぐ 吸収され脂肪になる。③上半身に比べ下半身は肉が付きやすく、やせにくい。 ④ヒップの肉は放っておくとたれさがり、太もも、ふくらはぎまで 流れてしまい、そのせいで太ももとふくらはぎが太くなる。⑤④を防止するため、補正下着は必須。普通の下着では 年齢とともにお尻が下がってくるだけ。エステで肉をやわらかくし 補正下着で固定する事によって、それが定着する。 人間の体はそうゆうことが可能である。⑥おもちはお米をつぶして作っているので吸収が良くなり太りやすい。ホントかよ!!!って思いながら聞いていました。でも、③④⑤はそうかも…と思ってしまったり、、、実際どうなのでしょうか!? |
A | ウソばっかし・・・・・・・・・・・・・。呆れかえってものが言えない。そのエステのお姉さんに「ばーか」と言ってやりたい。 |
シチズン・システムズ、ジョギングにも使える活動量計「スポーツウォーカーTR10」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) ... のウォーキングだけでなく、時速約6km以上の速歩やジョギング、ランニングなどを「スポーツウォーク」(※1)としてカウントし、消費カロリー、脂肪燃焼量、距離、平均時速や運動時間を計測するので、より効率的にカロリーを消費したい方にお勧めの活動量計です。 ... シチズン、ジョギングやランニングの消費カロリーがわかる活動量計 |