脂肪燃焼!ダイエット !
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〈みんなの健康Q&A〉 メタボリックシンドローム(下)-予防と対策 朝鮮新報 A:運動時にエネルギーとして使われる脂肪を有効に燃やすのには十分な酸素が必要になりますが、その酸素の供給に見合った強度の運動を有酸素運動といいます。逆にいえば、強すぎる運動はいわば酸欠の状態でエネルギーを産生しなければならず、脂肪を有効に燃焼することが ... |
Q | コナミスポーツクラブに通ってる人に質問です今脂肪を落とすために筋トレをやったあとにランニングマシンで40分ぐらい走ってます 「トレーニング」の「脂肪燃焼」あるじゃないですか 段差があがったり下がったりする あの段差があがった時になるとふくらはぎがすごい痛くなるんです 何か対処方法はないでしょうか? ちなみに最初に少し歩いてから走るようにしてます |
A | この質問はなぜ ↓ コナミスポーツクラブに通ってる人に質問です なのですか? どのジムの人でもOKな訳で、、、、 トレに精通している人間ならもっとOKな訳で、、、、、 どうしてコナミ限定なのか、、、 |
セイコー、歩行距離をヤードで換算できるゴルフモード搭載の歩数計 家電 Watch 歩行時の歩数、消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行距離を計測・表示する多機能タイプの歩数計。WALK-NOTE GOLFでは、距離をヤードで表示するゴルフモードを搭載したのが最大の特徴。ゴルフモードでは目標物まで一定区間を歩くだけで距離をヤードで測定できる。 ... セイコー、「ゴルフモード」搭載の歩数計 セイコースポーツライフ、「ゴルフモード」搭載のポケット歩数計3色を発売 |