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脂肪燃焼!ダイエット !

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こんにちは、今日は脂肪 カロリーについてです。
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禁煙、塩分削減「あなたのため」 この市長はお節介焼きか?
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... ソフトドリンクから注がれた脂肪をごくごく飲むというかなりショッキングなCMを製作。 お菓子作りに使うショートニング、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸も、心臓病の原因になると、徹底的に駆逐されました。 これだけではありません。カロリー表示もメニュー ...

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じゃあ面倒だから運動とかしないでカロリー制限だけしたほうが利口なんじゃ? とか思ってしまいますが脂肪を燃焼するためにはある程度の筋肉が必要になってきます(;;) というわけでやっぱりダイエットには運動は必須事項 xx あっ夜に運動してしまうと体が ...

みんな笑顔 楽な方法で体重維持.。o(安田美和 )
脂肪率が高い方ほど、初期のダイエット効果がハッキリ現れて1ヶ月で数キログラム痩せたなんて言う話は良く聞きます。 もともと脂肪が多かったのですから、それは当然ですね。 ダイエットの次の段階では、体重の減少は少なくなり、安定化し始めます。 ... ところが「モデ痩せ」は、基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易く変えてしまう為に、食事制限や運動とは無縁で居ても大丈夫。 従って楽に体重維持が可能なのです。 体質が変わってしまえば、今度は簡単に太らなくなる事を意味します。 ...

Qデブか気になっています(長文)高2です。筋トレをしているのですがデブかどうか判定してほしいです。身長は165cmで体重は68kgです。自分では裸になるとプロレスラー体型だと思いますが、服を着ると筋肉と脂肪両方あるっていう感じがします。ご飯はたくさん食べるほうだと思います。一日どんぶり3杯分ぐらいのカロリーをとっていると思います。筋トレのメニューについて・2-3日に一回筋トレしています。2時間かけています。・寝ながら28kgのシャフトを抱えて腹筋×30回から40回・27kgのダンベルを片手でもってベンチを使って背筋×40回・18kgのダンベルを片手で上げ下げ×20回(力瘤を鍛える)・12kgのダンベルを後ろのほうで片手で上げ下げ(腕の上部分を鍛える)・28kgのシャフトでスクワット×15回・最後に15kgのダンベルで腹筋×50回という感じです。筋トレをする前は中性的な顔で、体重は58kgでしたが筋トレしたら顔がまるいというか、ごつくなりました。やはり太ったのでしょうか?
A見掛けだと思います。実際、私の場合見掛けが太っているように見えないらしく(友人曰く)体重を言ったら驚かれます(175cm・90㎏)。体重を見てもそこまで脂肪が付いているとは思えません。
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中性脂肪
...体脂肪を構成する主要な脂質。その大部分はトリグリセリド(あるいは トリグリセライド; triglyceride; TG)といって......、グリセロールに3つの脂肪酸が結合した物質である。

血中の中性脂肪量は高脂血症の指標となる。また、高脂血症状態は動...

【健康】自転車で変わる「通勤」 カロリー表示や専用ナビで快適 - MSN産経ニュース

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【健康】自転車で変わる「通勤」 カロリー表示や専用ナビで快適
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そのデータをもとに脂肪を燃焼させるのに効率の良い運動強度を表示する。走行データを自分のパソコンに入力することで、日々の健康管理もできる。 通勤の過程で事故に遭遇してしまう可能性もある。安全対策として、必須アイテムなのがヘルメットだ。 ...

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カロリーを燃やす脂肪細胞 医師の一分/ウェブリブログ
医師の一分のカロリーを燃やす脂肪細胞に関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ) 30年以上にわたり、科学者はカロリーを消費し熱を発生させて溶鉱炉のように働く褐色脂肪細胞に好奇心を注いできた。 暖かな状態を保つために効果的に震える ...


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