脂肪燃焼！ダイエット ！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
内臓脂肪レベルが分かるベーシックタイプ！オムロン OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-370-Y（体重計・ヘルスメーター・体脂肪計）HBF370Y病肉販売：牛内臓無許可販売容疑、出入り業者逮捕 ／栃木 毎日新聞 出入り業者が廃棄用の牛内臓を不正に持ち出していた事件の舞台となった、大田原市の食肉処理場「那須地区食肉センター」で、許可なく牛の内臓を販売したなどとして、県警生活環境課と大田原署は１３日、埼玉県越谷市赤山町２、牛内臓販売業、野口昇容疑者（５９）を食品 ... 出入り業者新たに逮捕 牛の内臓無許可販売容疑 |
| Q | 体脂肪率は30㎏→15㎏、体重は82.5㎏→69.5㎏、ウェストは93ｃｍ→82ｃｍ、内臓脂肪レベル15.00→7.26、これってダイエット成功と言えるでしょうか？また、維持するには何をするのが一番良いですか？（39歳♂）これは4ヶ月での成果です。内容はほとんどがジムでのランニング。週5回ペース位で8～10キロ走っていたらこれだけ変化しました。（筋トレはほとんどしていません）ただし毎日走るというのはやはり大変な事で、これからは少しペースを落とそうと思っていますが大丈夫ですかね？ランニングをウォーキングにするとか、ランニングのまま回数を減らすとか色々あると思います。特になりたい体型というのはなく、あくまで健康維持が目的ですけどね。いきなりジムを辞めるってのは危険ですかね？ |
| A | 成功でしょう！ていうか、体脂肪率kgになってますよ笑ペースを落としても毎日走れば維持できると思います。しかし少なくとも半年は続けないとリバウンドしちゃうかも。個人的におすすめなのは、食生活の改善です。私はこれで70kg→57kgに運動なしで落とし3年経った今もキープ！下手するとまた減るくらいです。・ごはんに玄米を半分混ぜ、麦を入れる。・上記のご飯を茶碗多めにいっぱい（もっと食べても可）、最低１日２食食べる。・パンは基本的に食べない。特に菓子パンは×。・清涼飲料水は飲まない。茶か水。飲むとしてもポカリ系。・野菜・果物はたくさん。大豆、ナッツも推奨。・なるだけ自然の形を残した食材を食べ、加工食品を控える。・間食をするなら 雑穀ごはん＋おかず＞フルーツ・ナッツ＞和菓子＞洋菓子・乳製品は控えめに。・肉と魚はソース控えめで食べましょう。がんばってください＾＾ |
 北海道新聞 | 工夫次第で調理多彩 羊の内臓活用探る試食会 士別 北海道新聞 【士別】多くが廃棄されている士別産サフォークの内臓などの活用法を探ろうと、ファームレストランμ（ミュー）で２９日、ホテルモントレ大阪の矢間（やざま）雄二総料理長を招いて、心臓や胃袋などを利用した料理の試食会が開かれた。 内臓を活用した商品開発を目指す士別 ... |
内臓脂肪レベルが分かるベーシックタイプ！オムロン OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-370-Y（体重計・ヘルスメーター・体脂肪計）HBF370Y
