脂肪燃焼!ダイエット !
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
タニタ、乗るだけで計測から記録まで自動で行える体組成計の新モデルを発売 マイライフ手帳@ニュース 発売する両モデルとも、体組成計に要求される体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量、体水分率、BMI(体格指数)といった九つの計測項目をすべて網羅。付属のアプリケーションを使えば、SDメモリーカードに記録したからだのデータを ... |
Q | 水泳では痩せない?健康診断で体脂肪率が高く、運動するように指導されました。内臓脂肪型だそうです。(30代女性)で、子供が通っているスイミングでは子供が水泳教室の間、保護者も施設を利用できるので、水泳をしようかと思います。週に1回1時間くらいしか泳げませんが、もともと泳ぐが好き(元水泳部)で、ダイエットもそうですが、水の中で体を動かしてリフレッシュ&リラックスしたいという気持ちもあります。主人に言わせると「水泳じゃ痩せないよ。」とのことです。まー週1回1時間では効果は低いでしょうが(^o^;)水泳ってダイエットに向いていないのでしょうか? |
A | 水泳エクササイズはダイエットに効果的です。 |
信濃毎日新聞 | 17日に講習会も 御代田町がウオーキング用マップ作成 信濃毎日新聞 体重や内臓脂肪が減り、筋肉率(体の中で筋肉が占める割合)も高まったという。 同町は昨年度から、ウオーキング用ポールの購入に補助(2千円を上限に、価格の半額以内)を始め、今までに約220人が補助を利用した。「最初はお年寄りが多かったが、最近ではダイエット ... |