脂肪燃焼!ダイエット !
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ヘルシーリポート:オルニチン 健康な肌、サポートも 筋肉増強効果にも期待 毎日新聞 一方、米国ではオルニチンのサプリメントは筋肉を増強したり、脂肪の燃焼を促す目的でも使われている。 こんな試験がある。平均年齢41歳の男女17人を2群に分け、一方にオルニチン、もう一方に偽のサプリメント(プラセボ)を8日間摂取してもらい、自転車をこぐ運動 ... |
Q | 剣道ってダイエットにどんな効果がありますか?身体のどの部分の筋肉や脂肪燃焼に効果があるでしょうか? |
A | とくに、というと腹筋と僧帽筋あたりです。あえていうなら腹部の脂肪燃焼と肩こりに効くとでもでもいいましょうか。。。しかし基本的に全身運動です。しかもかなりハードな全身運動なので、ダイエットどころか肉体改造レベルまでいけます。昔やっていましたが、スポーツとしても最高ですし、まさに心技体の代表的な一つなので、本当におすすめです。 |
花王、高濃度茶カテキンを継続摂取で歩行運動による体重減少の効果が増加 日刊工業新聞 (プレスリリース) 一方、緑茶などに含まれる茶カテキンは、脂肪燃焼効果や抗酸化機能など、さまざまな健康効果が報告されています。花王では、従来から高濃度茶カテキンの継続 摂取が、体内脂肪量の変化に及ぼす影響をさまざまな観点から研究してきました。そして、高濃度茶カテキンを継続 ... |