脂肪燃焼！ダイエット ！
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【30％OFF】10分丈インナーで脂肪燃焼、ムクミ解消！！[補正下着][ボディメイク]【バーゲン0401】【ポイント0401】 ルックマジックアップ（アンクル丈） 時事通信 | 脂肪燃焼を促すリポビタン＝大正製薬 時事通信 大正製薬の脂肪燃焼を促すドリンク剤「リポビタンＦＢ」。従来の肉体疲労時の栄養補給に加え、脂肪酸を代謝してエネルギーに変える栄養成分を配合した。希望小売価格は１９９円 【時事通信社】 |
| Q | お腹に脂肪がついて、肉を取りたいが、腹筋は苦手なので、ワコールとかで売ってる脂肪燃焼の様なガードルはどうか？と思いますが、ダイエット出来るのでしょうか？電車の優先席 前に立っていると、よく妊娠と間違えられ、席を譲られます。 |
| A | 妊婦と間違えられるくらい太っているなら、食事を変えるだけでもやせるとおもいますね |
飲食店・レストランの“トレンド”を毎日配信するフードビジネスニュースサイト「フードスタジアム」 フードスタジアム シンプルに味わうもも焼きには、ガーリックとペッパーを効かせた「男のもも焼き」と、脂肪燃焼効果のある唐辛子を効かせた「女のもも焼き」（各924円）の２つを用意。歯応えがたまらないという「烏骨鶏のたたきポン酢」（609円）や、烏骨鶏のつくねに烏骨鶏の卵を贅沢に ... |
体重、体脂肪率、基礎代謝量、筋肉量、体水分量、推定骨量を測定を測定するドクター・スキャンドリテック BS-210-SV(シルバー) ドクター・スキャン 体重計 毎日新聞 | 素敵カラダプロジェクト：ヘルスケア商品で心も体も健康に レッスン始まる 毎日新聞 そしてパナソニックの「体組成バランス計」が配られました。基礎代謝から体脂肪率、体組成年齢とか骨レベルまで計れる測定器。計ってみていろいろ衝撃的でしたが、一番は体組成年齢。驚きの３５才。体脂肪も久々に計ったら思っていたより５％近く増えてました… ... |
| Q | 同じ30分なら、自転車・徒歩・ジョギングのどれが一番、太もも痩せに効果的ですか?本当に脚が太くて悩んでいます。今日、洋服を試着した時は自己嫌悪に陥りました・・・大胆な質問ですみません。因みに身長160体重55体脂肪率27の女子高生です・・・ |
| A | 部分痩せはできないからカロリー消費の高いジョギングです。 |
タニタ、乗るだけで計測から記録まで自動で行える体組成計の新モデルを発売 マイライフ手帳＠ニュース 発売する両モデルとも、体組成計に要求される体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量、体水分率、BMI（体格指数）といった九つの ... |
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★対象商品の中から2点以上お買い上げで送料無料！★楽天さんメール送料加算されてますが変更後メールさせて頂きますワイドウエーブフレアー7分丈ベリーダンスパンツ訳ありでもないのにセール価格 /ベリーダンス〈みんなの健康Q＆A〉 メタボリックシンドローム（下）－予防と対策 朝鮮新報 寝る前と違って、朝食の後には必ず何らかの身体活動があるわけですから、食べてもそのエネルギーは消費されやすく、余分な脂肪はつきにくくなっています。一日２食だと食事の間の時間が空くため、けっこうおなかがすきますし、食事時間が不規則になり、かえって食事量が ... |
| Q | ダイエット成功者様!!ご回答お願いします!私は158cm、55.5kg、体脂肪率28.1%の中３女子です!これ見ただけですでにやばいですよね;なので健康的に痩せたいんです!体重より体脂肪率を減らしたいというか…もちろん体重も減らしたいです!目標・体脂肪率23%・脂肪燃焼!(特にお腹…)・代謝UP・健康体に!これを４月までに達成したいんです!なので確実に健康的に達成できるプランを教えてください!あと体重48kg位にしたいんですけど可能ですか?運動の時間帯、やり方、食事、カロリーなどことこまかに詳しく教えてください!!(いろいろ申し訳ありません;;)高校生にもなるんで絶対成功させます!!ダイエット成功者様の回答おまちしております! |
| A | 順番が前後しますが＞あと体重48kg位にしたいんですけど可能ですか?4月までに健康的に、ということでしたら無理です。158cmで48kgは、その体型自体が病気に近い状態です。4ヶ月先という事で、目標を体脂肪率に絞ってみてはどうでしょうか。そうすれば、他の目標も自然についてくると思います。まず、食事は三食抜かずに食べます。時間の都合で食事できないような（特に朝食）ときは、ビスケット1枚でもいいので口にしてください。きちんと食事が出来るときは、炭水化物を取り過ぎないように注意してください。間食は炭水化物を避け、飲み物も糖質を避けてみましょう。基礎代謝をあげるには、筋肉が必要です。それの材料は炭水化物です。しかし、取りすぎた炭水化物は脂肪細胞として蓄えられます。つまり「摂りすぎず」「少なすぎず」を毎食心がけるのです。具体的には、1食の炭水化物は80gを目安にしてみてください。ご飯だけだと1.5杯くらい食べられますが、菓子パンだと1個で越える事もあります。おかずにも炭水化物は含まれています。食べ過ぎたと思ったら、食後に軽い運動をしてみましょう。運動は、有酸素運動がいいです。筋力UPだけでなく、呼吸器系を鍛える事で、健康かつ高代謝の体を作れます。運動は何でもいいですが、怪我をしない程度の強度で、少なくとも10分以上続けるものを選ぶといいでしょう。運動強度については、心拍数が130程度を目安にすると良いと言われてます。毎日やる必要は無いですが、週2回以上のペースで行えるものでないと効果は薄いです。（もちろん毎日、30分以上出来ればBestです）時間は、可能なら食後しばらくしてが一番効果的ですが、まずは無理なく続けられる時間帯に行う事を優先したほうが良いでしょう。あと大事なのは、怪我をしないように。一般的に体操や水泳が良いと言われてますが、早足で歩くだけでも十分な運動強度は得られます。体脂肪の材料は炭水化物なので、カロリーを過剰に気にするのは間違った方向に進みがちです。ローカロリーだからと毎食うどんだけ食べてると、摂取炭水化物の量はかえって増えるので、体脂肪も確実に増えます。低炭水化物を意識すると、自然と摂取カロリーが低い食事になります。＜補足＞ご飯を食べたくないときは、牛乳1杯でも十分です。牛乳1杯で20g程度の炭水化物が摂れます。全くなにも食べないのは避けたほうがいいですね。間食は、一番良くないのが就寝直前です。昼と夜の食事の時間が大きく離れすぎてて、その間におなかが減るのでしたら、1回の間食は許容範囲だと思います。だらだらと長時間食べるのは、コントロールの面からも習慣という面からも良くないので、袋菓子などよりはパンなどのほうがいいと思います。カロリー制限をするわけではないので、それ自体を気にする必要は無いです。もし興味があるのでしたら、毎日の食事（時間と内容）を日記のように記録してみて、1日の栄養素やカロリーを調べてみてはどうでしょう。食事と健康に興味を持つと、色々新しい発見があると思いますよ。 |
注目リリース：エレクトロニック・アーツ、「パーソナルトレーナーＷｉｉ」の公式サイトを公開 毎日新聞 同サイトでは前作「３０日生活改善プログラム」に収録されていたものとは異なる、お腹周りの引き締めや、脂肪燃焼を促進するフィットネス系プログラムなど新たなエクササイズ他、製品の特長を紹介したＰＶをご覧いただくことができます。尚、今後同サイトでは収録 ... |
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【送料無料】燃IIIs★お試しダイエット サプリ！ランキング15週連続1位サプリメントαリポ酸、Lカルチニン,COQ10,[L-カルニチン他12種アミノ酸,イソフラボン]ビリーズブートキャンプなど筋ト 読売新聞 | 脂肪細胞から心筋シート…大阪大、ラットの心筋梗塞改善 読売新聞 澤教授らは、足の筋肉の細胞（筋芽細胞）で作製したシートで拡張型心筋症患者の治療に成功。しかし、心筋細胞と違って自ら拍動しない筋芽細胞は重い患者の治療には向かないという。澤教授は「脂肪は安全で入手が容易。心機能の改善効果もｉＰＳ細胞（新型万能細胞）で作っ ... |
| Q | 胸に筋肉を付けたいというか、胸の脂肪を取りたいです僕は新中３の男子、14才身長１６２cm、体重５９kgです胸に脂肪が集まっていて、困ってますどうにかして取りたいのですが、何かいい物はありますか??いまからホームセンターに行って、胸の筋肉を付ける、パワーサポーターみたいなのを買おうと思ってます値段はいくらくらいですかね??教えて下さい1000円以内には納めたいです |
| A | 腕立て、懸垂を毎日50～100回すれば胸筋がつきますよ。それならば無料です。胸筋に限らず、どこの筋肉もトレーニングで疲れさせれば、その筋肉は鍛えられ体が締まっていきます。 |
 読売新聞 | 再生医療 危うさ残す現場 読売新聞 前立腺がんの摘出で慢性尿漏れを起こした患者に、自分の脂肪幹細胞を注射して尿道の筋肉の再生を促すもので、後藤百万教授によると、２００９年１～３月に７０～８０歳代の男性計５人に実施した。４人の症状が改善、尿漏れがほぼ止まった患者もいるという。 ... |
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食事とカロリー制限が一切なし。普通に3食摂っても糖分・脂肪分1000kcalカットCut Plus 1000（カットプラス1000）麻薬やタバコのように中毒性あり！？ 「ジャンクフード中毒」にご用心 サーチナニュース 麻薬やタバコと同じように、ジャンクフードにも中毒性があるという研究結果が発表された。29日（現地時間）、英デイリーメール紙が報じたもので、脂質と糖分が多いスナック菓子は、麻薬を吸引したときと同じように脳内の快楽中枢を刺激することが明らかになった。 ... |
| Q | ダイエット中の糖分についてです。食事量を減らし、体重を落としています。ですが、甘いものが大好きです。これだけはやめられないので、普通の食事量を減らし、間食程度の量でケーキに当てています。今のところは体重は減ってますし、細くもなっているので、問題ありませんが、体が飢餓状態にある中、ケーキなどの単一炭水化物をとると脂肪を蓄積しやすくなると聞きました。そこで、ケーキを食べる前にレタスや豆腐で体を飢餓状態から戻し、脂肪の蓄積を抑えるということを思いつきました。これで飢餓状態による脂肪の蓄積は解決されるのでしょうか？よろしくお願い致します。追伸:健康に問題があることは承知ですので、流していただいて結構ですm(__)m |
| A | いわゆる飢餓状態なんてありません。心配する必要はないです。必要以上に吸収するなんて言う人がいますが、そうすると、世界の食料問題は解決するはずなんですけどね、そうじゃない。結局食べた量に依存します。体の仕組み上、糖分を摂ると血糖が上がり、インスリンが分泌され細胞への糖の取り込みと脂肪合成が自動的に始まるようになってます。でも、体は脂肪を優先的に使うように出来ていますので、糖を摂って脂肪が出来るのを怖がる必要はありません。安静にしていても、その時のエネルギー供給の５０％以上は脂肪からなんです。 |
 华媒网 | 特别推荐:五款瘦腰茶喝掉腹部脂肪 华媒网 有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和 ... |