脂肪燃焼!ダイエット !
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ポラール・エレクトロ・ジャパン、2.4GHzワイヤレスセンサーを搭載した心拍計測機能付きサイクルコンピュータを発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 心拍トレーニングとは、心拍数を計測することで自分に合った運動強度を把握し、脂肪燃焼や体力アップ、競技力向上といった目的に合わせて運動強度をコントロールするトレーニングです。ポラールの心拍計は、レシーバー(腕時計)とトランスミッター(胸部ベルト)がセット ... |
Q | エアロバイクって、そんなに心拍数が上がらないし、ランニングに比べたら楽に感じるんですけど、それでも脂肪燃焼に効果あるんですか?私は有酸素運動とは言え、多少はペースあげないと心拍数上がらないし、心拍数上がらないと脂肪も燃えなそうだから、そこそこ早いぐらいのスピードで走ってます。 |
A | 負荷調整出来ないのかな?無いなら、回転数上げてみるとか。 |
ポラール・エレクトロ・ジャパン、2.4GHzワイヤレスセンサーを搭載した心拍計測機能付きサイクルコンピュータを発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 心拍トレーニングとは、心拍数を計測することで自分に合った運動強度を把握し、脂肪燃焼や体力アップ、競技力向上といった目的に合わせて運動強度をコントロールするトレーニングです。ポラールの心拍計は、レシーバー(腕時計)とトランスミッター(胸部ベルト)がセット ... |
![]() 東京新聞 | 父の日にパンツ 似顔絵プリント、甲冑など好評 東京新聞 東京都渋谷区神宮前にある同社の直営店では、百色の生地、百種類の腰ゴム、百種類のポケットを自由に組み合わせる「カスタマイズパンツ」(二千百円)も人気。店長の肥後拓磨さん(42)は「父親の好みやイメージを思い浮かべながら選ぶお客さんの姿が目立つ」と話す。 ... |
Q | 入院中で点滴をしています。種類はフィジオ35で1時間に60mlです。1日中投与しています。ブドウ糖は脳で使われるようですが勉強もできない状態なので消費できない場合にはどうなるのかきになります。やはり脂肪になるのでしょうか? |
A | 時間60mlで24時間だと1440mlになります。糖は144gになりますから、カロリー的に576kcalです。食事をしていないのであれば、一日の摂取量になりますから、基礎代謝で消費されてしまう量です。ちょっと大きめな菓子パン一個程度ですから、あまり気になさらないでいてください。治るものも治らなくなってしまいますよ。また聞きたいことがありましたら、ご質問下さい。 |
![]() 東京新聞 | 父の日にパンツ 似顔絵プリント、甲冑など好評 東京新聞 東京都渋谷区神宮前にある同社の直営店では、百色の生地、百種類の腰ゴム、百種類のポケットを自由に組み合わせる「カスタマイズパンツ」(二千百円)も人気。 ... |
夏休みの思い出に カート・カヌーを体験 タウンニュース 相模原市在住の元F1ドライバー・片山右京氏が主催する「片山右京チャレンジスクール」では、7月17日(土)〜18日(日)開催の「カート体験キャンプ」、7月31日(土)〜8月1日(日)開催の「カヌー体験キャンプ」の参加者をそれぞれ募集している。 昨年4月に開校して以来、 ... |
Q | F1 上海GP。決勝レース見て鳥肌立ちました。シューマッハvsハミルトンの対決。片山右京が言ってた通りに『ファンが見たかったシーン』ですね!言ってましたが、まさに見たかった対決でした。 結局はハミルトンに抜かれたけど…さらにはシューマッハvsアロンソ対決。アロンソが抜き。さらには弟子マッサとの対決。最初は片山右京が言ってたけど実況『マッサは現在どう言う心境ですか?』と聞いたら片山右京が>マッサの優しさ出ましたね。って言ってましたが結局はマッサ勝利でしたが、シューマッハはオーバーラン結構してました。で疑問はシューマッハはメルセデスGPマシンだからハミルトン/アロンソ/ベッテル/マッサに抜かれたんですか?シューマッハがフェラーリマシンに乗ってたら勝ってましたか?それともシューマッハの腕が落ちた…って事ですか?マッサがシューマッハ抜いた時の実況の言葉が『先生さよなら』印象的です。☆ベストアンサー認定します★ |
A | >シューマッハがフェラーリマシンに乗ってたら勝ってましたか?マッサには勝ってたかもしれません(マッサは駆け引きが下手なので)。でも、ロズベルグに勝てないようでは、車の問題ではありません。それどころかペトロフにも抜かれてました。 |
マッチ、舘氏に市街地サーキット熱望 デイリースポーツ 会見場には、星野一義(62)、中嶋悟(57)、片山右京(47)らレース界のビッグネームが顔をそろえた。 マッチは「公道レースを一発やれば、みんな元気になるで ... “TMSC”がトムス舘代表をサポート ビッグネームが参院選に向け熱いエール |
燃え麺(韓国風うま辛チゲラーメン/四川風酸辣湯麺) 新発売 朝日新聞 また、昨今の日本でも脂肪を燃やしやすい食材を食べて運動をする“燃焼系ダイエット”という考え方が広まり、ランニングやウォーキングのブームにつながっていると考えられます。 「燃え麺 韓国風うま辛チゲラーメン/四川風酸辣湯麺」は、唐辛子や花椒(ホワジャオ)に ... |
Q | 運動によるダイエット の案 募集※「○○」は食材や食品名『○○を食べて痩せる』だとか『○○ダイエット』というのは あまり関心が無くどちらかというとウソクサーと思っている者です。(食べ合わせダイエットなるものがあるらしく、これには興味あり・・・・。)-------------------------------------------- 「運動によるダイエット」「減量」「筋トレ」「脂肪燃焼」に関心あり。平たく言えば■自重のみで行う運動(移動型)・泳いだり・走ったり・歩いたり・競技したり(その場型)・ダンス/エアロビクス/ボクササイズのような もの (動的?)・ピラティス・ヨガ・柔軟体操 (静的?)・DVD見ながら真似て運動する系■機械/道具//負荷をかけたトレーニング・マシン/バーベル/ダンベルなど ・加圧など、ベルト類これらに分類されないような「運動ダイエット」を教えてください。または、分類されるが、【オススメ】 【少し変わっているもの】 【広く知られてない】を教えてください体験者であれば効果など 何か1行ほど書き加えてもらえると うれしいです |
A | 私は1日10時間労働してたら、2週間たったくらいで職場の上司に『なんか、顔やつれてきたね~』と言われました(笑)実は良いダイエットだったみたいです♪そう、ダイエットの意味は、実は『食事』という意味。食事をいじくって痩せるとか何らかの効果を得られることから来てるんですけどね。じゃなくて、結果的にダイエットになったとか、そういうものの方が実は効果が高いんじゃないかと思うんです、個人的に。よくサラリーマンがタバコ代を捻出するために、電車で移動するところを自転車にするとか。結果として運動することになり、妻には『何でアナタだけ痩せるのよ!!』なんて怒られたり。保育士の資格を持ってる主婦が、空いた時間で保育園のパートを始めて、子どもと遊ぶうちに痩せたり…犬を飼い始めて、散歩させてるうちに飼い主も一緒に痩せたり…なんか、そんな感じのダイエット的な効果を生むものって、実はみんな気づいて無いんじゃないかと思います。不便だった時代には、肥満とか痩身願望とか無かったのはそのせいなんじゃないでしょうか??運動するのが当たり前の生活というかそんな感じ。かく言う私も、通勤は自転車です♪ |
![]() 北海道新聞 | 弁当食べて血流改善 ベントスで販売へ 北海道新聞 9月以降もオリゴノールを加えたごはんと、美肌や脂肪燃焼、疲労回復などの効果が期待される食材を組み合わせた弁当を開発、「さぷりさんのキッチン」シリーズとして売り出す。 アイチフーズは「付加価値の高い商品で、低価格攻勢をかける大手チェーンとの差別化を図り ... |
![]() 山梨日日新聞 | 内村連覇、鶴見は3度目V=NHK杯体操 時事通信 体操の世界選手権(10月、オランダ・ロッテルダム)代表最終選考会を兼ねたNHK杯最終日は13日、東京・国立代々木競技場で個人総合の2回目が行われ、男子は前日首位の内村航平(日体大)が安定した演技で92.275点をマークし、持ち点を含む合計275.575 ... 体操の内村&虹子がNHK杯抱負 NHK杯 内村・鶴見選手が連覇 体操NHK杯、内村と鶴見が連覇 田中、初の兄妹代表に |
Q | アルゼンチンと韓国の試合でのNHKの女子アナひどくない?サッカー知らないだけならまだいいが、出しゃばらないでほしいのだが。。 |
A | 「コマーシャルが無い」にはさすがにキレたw |
![]() Washington Post | SDP decides to depart from Japan's ruling coalition: NHK Xinhua TOKYO, May 30 (Xinhua) -- The Social Democratic Party (SDP) decided Sunday to depart from Japan's tripartite ruling coalition following the dismissal of SDP ... SDP leader sacked as Japan's consumer affairs minister from cabinet Japan, US Agree on Base Deal, Splitting Hatoyama's Cabinet Sacked for anti-US base stand |