脂肪燃焼!ダイエット !
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医療ナビ:心臓手術 体への負担を減らすためにロボットの導入や人工心肺を使わない… 毎日新聞 心臓の筋肉を養う冠動脈が動脈硬化を起こした時に行われる「冠動脈バイパス手術」は、最も一般的な手術だ。従来は人工心肺をつなぎ、心臓を止めて手術が行われていた。だが動脈内のプラーク(脂肪の塊)が脳へ流れ脳梗塞(こうそく)を引き起こしたり、心機能を悪化させる ... |
Q | 脂肪のかたまりがよく出来るんですがなんででしょうか? |
A | 鼻に出来るのでしたら普通の事ですので気にしないで下さい。お若い証拠です。 |
医療ナビ:心臓手術 体への負担を減らすためにロボットの導入や人工心肺を使わない… 毎日新聞 だが動脈内のプラーク(脂肪の塊)が脳へ流れ脳梗塞(こうそく)を引き起こしたり、心機能を悪化させるリスクがある。このためここ数年、人工心肺を使わない手術が増えてきた。国立循環器病研究センターでは、ほとんどの冠動脈バイパス手術を人工心肺なしで行う。 ... |
TVグルーヴ・ドット・コム | 「Glee」今度はブリトニー・スピアーズ・エピソードを放送 TVグルーヴ・ドット・コム 人気ミュージカル海外ドラマ「Glee」で、ブリトニー・スピアーズをテーマにしたエピソードが放送されることが確定し、大きな話題を呼んでいる。 米Hollywood Reporterが報じた内容によると、米FOXネットワークで今秋放送される「Glee」シーズン2で、ブリトニー・ ... B・スピアーズ、米人気TV番組「Glee」で特集へ |
Q | 身長148センチ、体重49キロ、体脂肪率28%新中2の女子です。このままぶくぶく太って病気になるの嫌なのでダイエット法を教えて下さい。バスケ部です。摂取カロリーより消費カロリーを、、、や朝たっぷり食べて夜少なめに、、、など基本的なことは勉強したのでわかります。そういうことをふまえて気になるダイエットがいくつかあります。☆肉食ダイエット(渡辺直美さん)☆キャベツダイエット(浜田ブリトニーさん)☆油でダイエットこの方法はいいのでしょうか??健康的に痩せるのでしょうか??危険でないのならためしてみたいと思います。 |
A | 偏った食事療法はリバウンドや体調を崩す危険があると思います。普通に食事はとる方がいいです。ただしバランス良く。間食はしてませんか?これは絶対にやめてください。毎食のカロリーで計算するのではなく、1週間のトータルで計算するとあまりギスギスしたダイエットにならず、ストレスも少ないです。短期間で痩せるのではなく、長期にわたって継続して、それが習慣になればベストです。肉食は高タンパクで炭水化物をへらすということで、キャベツは整腸作用があるのでいいということがあったと思います。太っているというのはなにかしらの過剰摂取があったと思いますので、まずそれをなくすことから始めてはいかがでしょうか?頭で考えるのではなくて、ノートに書きだしてそれを食べるのを控えてください。くれぐれも身体を壊さないように。 |
ブリトニーの恩返し!メルギブのサポート役を買って出る ウオーカープラス そんな彼に、自分がどん底にいた時に救われたというブリトニーが、毎日電話をかけて相談役になっているという。 「メルは最近よくブリトニーと話している。特に夜になると、いつも彼女と電話している」「2008年にブリトニーが最悪の状態にいて、誰も彼女を助けようとし ... |
Q.40歳からの健康チェック 特定健診とは タウンニュース メタボは心筋梗塞や脳卒中など動脈硬化性疾患の大きな原因。これを予防しようというのが特定健診、メタボ健診です。実はメタボはお腹のことではなく、内臓脂肪の蓄積によって腹囲が大きくなり、かつ「血圧が高い」「中性脂肪が多い、又はHDL(善玉)コレステロールが ... |
Q | 痩せたら鼻や目の形は変わりますか?私は身長150cm体重50kのデブですorzその為か、鼻は異様なまでにサイズが大きいです。母には「確かにでかいけど、高さもあるからいいんじゃない?」とは言われましたが、友達には「鼻大きいし、リロアンドスティッチのリロに似てる(笑)」と言われました。友達は冗談混じりで何気なく言った一言でしたが、私はけっこう傷つきました。鼻の穴がただでさえ大きいのに、その周りの肉が厚く、横幅が大分あります。鼻筋も脂肪がついているのか、とても太いです。また、まぶたにも脂肪がついているようで、腫れぼったい目になっています。典型的な一重で、かなりの逆まつげなので、頻繁にまつげが目の中に入って痛いです。痩せれば、鼻や目の形は変わりますでしょうか? |
A | まぶたの脂肪は痩せたら取れます。目の形が凄く変わるわけではないですが、痩せ具合によってはハッキリ変化を感じられますよ。逆まつげが解消するかについてはお答え出来ません。鼻は残念ながら痩せて小さくなったという印象を持った事はありません。ただ、私はいつも人の鼻が目に入らないタチで、芸能人で鼻が大きいとか特徴的だとか言われる人も言われて気付き、その後も全く気にならない位なので、本当は鼻も変化するのかも分かりません。 |
【広島】中継ぎとは勝利の味が違う! 日刊スポーツ 中日打線を相手に7回5安打1失点、無四球でまとめた。篠田は「絶対にオレが連敗を止めてやる」という気持ちでマウンドに上がったという。篠田は同じナゴヤドームで行われた開幕3戦目の中日戦で先発したが、KOされて以後は中継ぎに回っていた。 ... |
読売新聞 | 目指せ! エイジレス・ビューティー!!(その3) 読売新聞 丹田に自然な力が入り、体幹と腕や脚の連動性が高まれば、必要なエネルギーがからだのすみずみまで効率よく伝えられるようになり、代謝をアップ、脂肪燃焼が期待できるといいます。 では、前回の肩甲骨エクササイズからスタート、丹田とウエスト、さらに両腕の ... |
Q | 特に女性のみなさんに質問です。こちらは整形外科に勤務する者ですが当院でダイエットを含めた健康運動教室を開こうと思っています。どんな教室なら参加したいと思いますか?よろしくお願いします現在こちらの提供できるサービスは、整形外科医や理学療法士による医学的根拠に基づいたトレーニングであること。(トレーニングによって逆に傷めたと言って、しばしば受診される方もいらっしゃいます。)利用される方のプログラムを個別に作成して同時に4~6人くらいまでの少人数制です。最近ジムやヨガなどで聞かれるピラテスというんですか?基本的には同じですがインナーマッスル強化にる体幹安定性の向上やウエストなどの脂肪燃焼によるスタイル改善、おもにお腹の中心の筋肉(腹横筋といいます)の機能改善による便秘改善。(腹横筋による腹圧上昇や体温維持により改善が期待されます。)その他普段の仕事などによる姿勢異常からくる筋肉のコリを改善するメニューを組む予定です。使用する道具はバランスボールと、軽めの重りくらいです。運動時間は50分から1時間くらいの予定です。効果としては現在リハビリをされている方で実証済みです。さて皆さんこんな内容ですが通いたいと思いますか?料金は未定ですが3000~6000円くらいにする予定です。通ってみたいとか、通いたくないとかこうなら通いたいなどご意見お待ちしております。長々と読んでくれた方ありがとうございます、よろしくお願いいたします。 |
A | 個人的にヨガほど縛られたくないので、単にエクササイズとして出来るピラティスの方が好きで通いたいと思います。やはり少人数でそれだけ充実させようと思うと高くなるかと思うのですが(医療に関して詳しくないのですが、リハビリ扱いで保険適用されるのでしょうか?)人数を少人数制にした高めのプログラムと多少人数を増やした安めのプログラム、または頻度を週1~月1といった色んなペースのものがあるとなおいいかもしれません。仕事前に行ける早朝の教室や仕事帰りでも通える夜の教室、また休日に開かれるものなどがあったら嬉しいです。(これは診療が基本の病院の +α のプログラムなので無理だと思いますが)病院が提供してくれているというだけでも信頼でき、安心できますのでとてもいいと思います。 |
読売新聞 | 目指せ! エイジレス・ビューティー!!(その3) 読売新聞 丹田に自然な力が入り、体幹と腕や脚の連動性が高まれば、必要なエネルギーがからだのすみずみまで効率よく伝えられるようになり、代謝をアップ、脂肪燃焼が期待できるといいます。 では、前回の肩甲骨エクササイズからスタート、丹田とウエスト、さらに両腕の ... |
脂肪の幹細胞で肝臓修復、ウサギで成功 先端医療振興財団 神戸新聞 幹細胞が肝細胞に変化し、悪玉コレステロールを分解したとみられ、分解速度もほぼ回復した。 同症が重症の場合、機械による血液浄化療法を受け続ける必要がある。遺伝性のため親族からの生体肝移植は難しく、松山リーダーは「おなかからの脂肪の採取は、他人でも提供側の ... |
Q | コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長157㎝、体重51kg、体脂肪率29〜30%です。 目標体重は47・5kg(この位の頃が一番調子が良かったように思います)、目標体脂肪率22%です。 現在午前中にパーソナルトレーナーWii(ノーマルコース・30日チャレンジ)30分とWii Fit Plusを30分実施後プロテインを摂取しています。 食事は朝はプレーンヨーグルト・昼は炭水化物普通量の2/3程度(パスタやラーメンなど)とサラダ・夕食は軽めのご飯と副食少量ずつ(肉や魚は控えめ・野菜の煮物等を中心に)摂取しています。 また2週間に一度のペースでセルライトを分解する為のエステ(マッサージ)に通っています。 このような生活を今月入ってから始めています。体重は1kg程減っていますが体脂肪はなかなか変わってくれません。 まずは体脂肪を減らしていかないと目標には届かない・・・と思っています。 どうすればもっと効率的に下げられるでしょうか? アドバイスよろしくお願いいたします。。。 |
A | 根拠は全くないですが、毎日味噌汁に一味唐辛子をたっぷりかけて食べました。すごくスリムになれましたよ。私の実体験で、これが決め手なのかわかりませんが、参考まで。 |
黄瓜会破坏其他食物营养 中国食品科技网 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。 黄瓜破坏其他食物营养"大丰收"中为什么最好别有黄瓜呢? ... |