脂肪燃焼!ダイエット !
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結婚記念日のプレゼント「やせること」 読売新聞 腹部のCTを撮影すると腹部の内臓脂肪の断面積だけで200平方センチ。結構、深刻な状況。 先生に言われたのは「毎朝、体重計に乗ること」「食べたものを記録すること」の2つだけ。 約2週間おきに受診し、3カ月が経過する頃には81~2まで減量。 ... |
Q | 今度、人間ドックで検査を受けます。その際に気になるところがあるので健保組合の負担してくれるところまでオプションを付けようと思ってます。ただ、以前お医者さんに『検査の中にはあまり意味のない検査もありますよ』と言われたことがあるので、次の検査は意味ある検査かどうかをお聞きしたいんです。ご存知の方がおられれば教えてください。検査名称と内容しか分からないのですが、健診センターからの抜粋を下記に記しておきます。よろしく、お願い致します。●睡眠時無呼吸スクリーニング検査酸素飽和度モニター装置を指先に装着して、一晩記録し、睡眠時無呼吸の程度を診断します。●動脈硬化度測定1.内臓脂肪面積測定腹部のCT画像を撮影し、動脈硬化と非常に関連の深い内臓脂肪の量を正確に測定します。さらに腹部動脈の主要部位の石灰化の程度を観察します。2.脈波伝播速度測定専用機器を使って四肢の血圧と脈波を同時測定し、PWV(脈波伝播速度)や血圧の上下肢差を算出して動脈硬化の程度を診断し、血管年齢を推定します。 |
A | そいつの状態によっては意味がないという話ではないのか?動脈硬化度測定なんか若いヤツがやったってたいして意味ねーだろう。 |
夏疲れに効くアシタバ&パプリカ 日経ウーマンオンライン メタボ該当者と予備軍の男女9人がアシタバの青汁を8週間摂取した後の内臓脂肪面積などを比較。摂取前と比べて平均15%減少した。(データ:タカラバイオ、第13回フードファクター学会総会で発表、2008年) 東京・伊豆諸島を中心に、古くから滋養のつく野草として利用され ... |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 痩身ではEMSで全身の筋肉を鍛えながら脂肪燃焼。運動の苦手な方も寝たまま楽に筋トレしてリバウンドのない体造りを♪服を着たまま施術できるのも特徴で、幅広い年齢層から支持される理由だ。 一度でリフトアップ効果が期待できる美顔も大人気でお肌も表情も蘇り ... |
Q | おすすめの脂肪燃焼できるドリンクやサプリメントを教えてください!運動前や運動中に食べたり、飲んだりするものでお願いします。私はこれから真剣にダイエットしようと思っています。週に1回以上ジムとプールに通おうと思っているのですが、せっかくなら、その運動効率を上げたいと思い、脂肪燃焼できるドリンクやサプリを探しています!今気になっているのは、vaamです。もしこれについての情報をお持ちの方がいたら是非教えてください☆お願いします♪ |
A | 脂肪燃焼をサプリで高めたいならL-カルニチンが含まれているものがおすすめです。 |
キレイに健康的に痩せたい貴女にお勧めミューズ町田店、オープン会員募集中 タウンニュース 人気の加圧トレーニング、次世代トレーニングマシンといわれるパワープレートなどの最新マシンをつかった運動と楽しみながら脂肪燃焼・代謝アップへ導いてくれるエクササイズ、ゲルマ温浴やセルライト解消ケアなどを効果的に組み合わせたプログラムはミューズ独自のもの。 ... |
【お中元企画】先着30名様!!緑茶の6倍(カルシウム) ,5倍(食物繊維),2倍(鉄分)を持つ『桑の源』をプレゼント!! ValuePress! (プレスリリース) 桑葉に含まれる有効成分1-デオキシノジリマイシン(1-DNJ)は、小腸の消化酵素であるアルファ-グルコシダーゼの働きを阻害し、さらにブドウ糖を減らすことで血糖値の上昇を抑えるため。 シルクフィブロインは消化されにくく(消化率約40%)、脂肪を吸着したシルク ... |
Q | 高校二年生です 身長は159㌢ 女です 昨日体重計で 体脂肪を計ったら 24%でした・・・ 前は22だったのに(T_T) 落ち込みながらも今日の朝もう一度計ると・・・ 25%!?!? これって どうしてなのでしょうか・・・ 体重は47から 今日46になってるのに・・・ すごいショックです 体脂肪を減らすには どうすればいいでしょうか?? |
A | 管理栄養士の者です。体脂肪率が上がったのは体重が減ったからだと思われます。算数の計算で、割られる数(体脂肪の重さ)が変わらないまま、割る数(体重)が減れば答え(体脂肪率)は増えますよね?体脂肪以外が減ったのではないでしょうか?夏場は水分が失われやすく、寝起きや運動後などですと1キロくらいは減ったりします。成長期に無理なダイエットなどをすると、内臓や婦人系の病気にかかるリスクも増えますし、貧血にもなりやすくなります。2、3キロの増減ならあまりお気になさらず、健康な生活をお送りください☆ |
【スポーツBiz】加圧トレーニングウエア 専用ベルトで高まる効果 SankeiBiz 専用のベルトを腕または太ももの付け根に取り付け、腕は10分、脚は20分を限度に、こぶしの開閉や足踏みなどの軽い運動を行います。血流を制限することにより、成長ホルモンの分泌を高めてくれます。成長ホルモンは「体脂肪の分解」「筋肉の形成」などの働きを持つと ... |
Q | 痩せるには・・・。私は、今現在、中学2年の、女子です。私は、今、痩せたいと思っています。その理由は、両太ももに、赤い線(妊娠線)的なものがたくさんあるので・・・これ以上、その線を増やしたくないので・・・痩せようと思います!辛いのは、あまり。。。避けたいので、軽いもので、毎日続くようなものがいいです。ちなみに、今の身長、155㌢体重53㌔です。太ってますね;;;あと、私は、おなかがでているので、内臓の脂肪が減りやすいものを紹介してください、 |
A | モデルが実践している方法だと、食事前に牛乳を飲むそうです。そうすると適度な満腹感が得られて食べすぎないそうです。ちなみに食事制限をしても目標の体重になったらパタリとやめてしまいリバウンドするので、これはおすすめできません。 |
ミリ単位で究極の美脚を競うコンテスト「mmコン(ミリコン)」、グランプリ決定! Techinsight japan この「mmコン」が7月23日に終了、関綾乃さん(24歳)がグランプリに決定した。2ヶ月間の成果はというと、ふともも-6.3cm、ふくらはぎ-2.3cmという、痩せにくい脚のサイズダウンを実現するとともに体重-5.5kg、ウエスト-3.6cm、ヒップ-6.5cm、体脂肪率は-5.4%を ... |
学童疎開:まぶたの裏にアンズの花--障害児たちの歴史 毎日新聞 本土空襲の激化で1944年夏に始まった政府による集団学童疎開。「戦力外」とみられ、その対象にならなかった障害児たちには、知る人も少ない疎開の歴史がある。 日本初の肢体不自由児学校として設立された旧東京市立光明(こうめい)学校(現都立光明特別支援学校)は ... |
Q | 完全な二重にするために、まぶたの脂肪燃焼に取り組んでいます!先日、耳たぶ下半分辺りをぐりぐりマッサージすると、まぶたや顔の脂肪が燃焼されると書かれたサイトを発見しました。そこには、このマッサージは1日3分程してください。1分程やっただけでも、顔が熱く感じられると思います、っと書かれていました。そこで思ったのですが、顔が熱くなると感じられることは、顔の脂肪が燃焼されていることの証になるのでしょうか?恥ずかし過ぎて、顔が赤くなった時も熱く感じますが、実はあれも脂肪燃焼中…だったりしませんよね?質問をまとめさせていただきます。夏や風呂などのように辺りの気温が高くないにもかかわらず、顔だけ熱く感じる時は顔の脂肪が燃焼されているのでしょうか?(あのマッサージがホントに効果的なのか知っている方がいましたら、ついでにお願いします。) |
A | それは脂肪燃焼というか、単に顔の血行が良くなっただけのような気がします。顔の血行が良くなれば、むくみが解消されるため、顔が引き締まって見えます。それを脂肪が燃焼したと説明しているのでしょう。血行が良くなればまぶたのむくみも解消されるので効果はあるかもしれませんね!!筋肉をつけるという意味で表情筋のトレーニングをするのもいいかもしれませんよ。二重瞼とは直接関係ないかもしれませんが、表情の幅が広がるので、よりチャーミングになりますよ。 |
活動休止中の東方神起ユチョン、韓国TVドラマ初主演最新作!!『トキメキ成均館スキャンダル』制作発表記者会見 CINEMA TOPICS ONLINE ファッションショー第二幕がスタートし、ユチョン、ソン・ジュンギ、パク・ミニョン、ユ・アインら主演俳優がステージに登場した瞬間のフラッシュの数は、まぶたには残像が焼きつくほど。劇中内ドラマの衣装によるファッションショーは、出演俳優たちが役柄になりきって ... |