脂肪燃焼！ダイエット ！
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内臓脂肪チェック付き体脂肪計 タニタ TF-101-WH 【代引き手数料無料！】尼崎市のメタボ健診で表記ミス、３６１人「重症」－－謝罪へ 毎日新聞 尼崎市は３０日、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策として実施している特定健診（メタボ健診）の健診結果３６１人分を、より重症に表記したミスがあったと発表した。うち２７６人には、既に郵送で通知した後だったため、１日までに全員に電話で謝罪する。 ... |
| Q | 今日タニタの体組成計BC-528を、購入しました。体重、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢、筋肉量、推定骨量の計れるものですが、本来は、体重が表示された後、順番に他の６項目が表示されるはずなんですが、体重しか測れません。食後は正確な測定ができませんとありますが、古い機種は、食後でも、体脂肪の計測が、できます。正確でなくても、全く表示されないのは、初期不良でしょうか？ |
| A | 電源ボタンのみを押下して、本体に乗った場合は体重のみの測定となります。最初に個人データの登録をしておくと、電源押下->本体に乗る->測定開始他の項目も表示ゲストモードでも、年齢・性別・身長を入力後、本体に乗ると同じように他の項目も測定してくれます。 |
業界最大のヨーグルト、健康志向の若い男性向け 森永乳業 日本経済新聞 従来、ヨーグルトは女性の購入が多かったが、最近ではメタボリック（内臓脂肪）症候群を気にする男性にも広がっており、「通常の量では物足りない」との声が寄せられていたという。 商品名は「超たっぷりヨーグルト フルーツミックス」。無脂肪ヨーグルトを使用して、135 ... |
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軽快!ステッピング&脂肪燃焼マシンアレック PS-921BL モデルプレス | 「GLITTER」6月号、23時以降食べても太らない！？ダイエットの新常識 モデルプレス なかでも赤身のお肉には、脂肪燃焼に効果的なカルニチンが多く含まれているから積極的に摂取しよう。 体の冷えを解消するため、遅い時間の食事でも必ず汁ものをプラスして。メインやごはんを食べる前に汁ものを飲んでおくと食べたものを消化しやすくしてくれる。 ... |
| Q | メタボ気味なお腹の肉を何とかしたいのですが、同時に筋トレで割れた腹筋、大きな胸板をめざしてトレーニングしたいのですが。問1 脂肪燃焼のために、３日に１回ジョギングしています。10ｋｍ １時間ぐらいでかなり無理してこなしていますが、筋肉も落ちてしまうのですか？ 無理のないペースにしたり、バイクにしたりしたほうがよいのでしょうか？もしくは準備運動レベルにして筋トレに集中したほうがいいのでしょうか？問2 ジムのマシンやクランチ、プッシュアップなどで胸、腹筋を鍛えています。ジョギング後に１５回を３セットしていますが、毎日やったほうがいいのか、またジョギング日と分けたほうがいいのか迷っています。問3 出来るだけたんぱく質をとるように心がけてはいるのですがやはりプロテインは必要でしょうか？＊体重63Kg 身長173ｃｍ 痩せ型なのですがお腹周りだけお肉が付いている状況です。＊トレーニング続けて２ヶ月ですが、体重は65から2ｋｇ落ちました。胸、腹の筋肉はわずかしか変わっていません。 |
| A | いろんな回答が反乱していますが、筋トレが先で有酸素運動が後の方が、脂肪燃焼効率も筋肥大効率も高いです。筋トレなど重い重りで筋肉を刺激すると成長ホルモンが多量に分泌されます。この成長ホルモンは、乳酸が刺激になってでるので、速筋を主に使う筋トレでなくては、多量に分泌されません。つまり、遅筋を主に使う有酸素運動では、成長ホルモンはさほど分泌されません。この成長ホルモンには脂肪を分解して使いやすい状態にしてくれる作用があります。つまり、筋トレで成長ホルモンを先い多量に出してあげた方が脂肪が多く燃焼されるということです。また、有酸素を先にやって、筋トレをやると、筋トレ時のパフォーマンスも下がるし、脂肪のエネルギー変換効率が上になっており、糖が分解されず、乳酸の発生が抑えられ、成長ホルモンの分泌が抑えられます。 |
リズム時計、3軸加速度センサー搭載の歩数計 価格.com また、モードボタンを押すたびに、歩数/歩行距離/歩行速度/歩行時間/消費カロリー/脂肪燃焼量/時刻などを確認することが可能。14日分のデータを自動記録して見たい記録を選べる「14日間メモリ」機能、目的地までの歩数をコース別に比較することができる「区間計測」機能も ... |
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転がすだけでモミモミ効果！つかんで揉んで脂肪吸引！回転式もみもみローラー テレビ朝日 | 激太りのマライア、胃の手術でダイエット!? テレビ朝日 関係者によれば、マライアはマカロニチーズやフライドチキンなど高カロリーな食べ物が好物で、朝から晩までシャンパンを飲む毎日を送っているという。しかし美容整形医のランダル・ハワース氏は同誌で「胃の手術は最後の手段」と反対。脂肪吸引とタミータック(腹部の ... |
| Q | 目を整形、脂肪吸引しようと思ってます。術後、そんなにはれますか？外出が大変なほどですかね？あの人すごく目はれてる！と周りからみてわかるくらいでしょうか？何日間くらいでしょうか？歯も整形しましたが、借りの歯を入れて、数回手術をしまして、周りには気づかれなかったのですが、目だと腫れをよく聞くのでどんなものか気になりまして‥ |
| A | くれぐれもやり過ぎないようにね ちょっとマシになれば くらいの気持ちでやらないとやり過ぎた人は崩れて醜くなったりするから顔が悪くなるってホント辛い思い沢山するから |
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【5250円以上送料無料】【即日出荷】ヨガラグ（ヨガタオル）レビューでプレゼント有！ホットヨガヨガピラティスコアリズムメタボマタニティヨガワークアウト産後ダイエット【5250円以上送料無料】かわいい5 マイコミジャーナル | ダイエットに効果的な食材 BEST5 - 管理栄養士に聞く マイコミジャーナル たまった脂肪を燃焼したいときは、血糖値を上げて肥満ホルモン・インスリンを追加分泌しないことが肝腎なことは何度も言ってきたとおり。血糖値を上げる栄養素は糖質だけだ。私たちが普段、口にするものの中で、血糖値を急に上げ、インスリンをたっぷり追加分泌しやすいの ... |
| Q | 野菜で脂肪燃焼スープレシピ にんじん キャベツ たまねぎ セロリ ピーマン トマト 生姜 昆布 ホンダシ かつおぶし 鶏がらスープ 塩 とあるのですが・・・ 昆布出しで だめでしょうか？ あと 継ぎ足しの仕方が？具がなくなった ばあい もちろん 具を足しますよね。でも その具が 食べてしまって ニンジンが無いとか たまねぎが少ないとか ミニトマトにするとか どうなんでしょう 足りなくてもだめなんでしょうか？ 水がなくなったら足してもいいとありましたが その場合 もう一度加熱したり だしを提供したりしますかね？ |
| A | わたしもやったことありますが りばうんどしましたが 食べ過ぎた次の日ならいいかも。 具を足すより具とスープをどちらも余らないよう飲むといいです。 私はトマト缶とコンソメでやって、しょうがとか、カレーパウダーとかだとおいしかったです。 |
ダイエットチキンレシピ② オッレディース アメリカのダイエットサイトで紹介されている、ヘルシーな鶏肉のレシピ第２段です。 今回はスパイスのきいたチキン料理をご紹介します。 カロリーが低いだけでなくスパイスの効果で脂肪燃焼も期待できます。 １．スパイス類をボウルにいれてコンスターチとパイナップルの ... |
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| Q | 栄養バランスについて質問があります。今年の4月から一人暮らしをするのですが食事（栄養摂取）がとても不安です・・・今までは親が作ったのを食べていただけですので、栄養バランスを自分では考えていませんでしたしかし、一人暮らしとなると親が作ってくれるわけではなく一人で作り食べなければなりませんインターネット上で調べてみましたが、脂肪にも植物と動物の２種類、ビタミンにも種類がたくさんあるとのことでどれを摂取すればいいのか、よくわかりません・・・そこで皆さんの考え、知恵を参考にさせていただきたく質問をしました以下が質問内容です１、人が生きていくために必要な五大栄養素が豊富に、もしくは適量（一日）含まれている食べ物はなんですか？２、以上を踏まえてのお勧めの料理はなんですか？３、朝、昼、晩に適した食事とはなんですか？ここまで読んでいただきありがとうございますまた、長文失礼しましたでは質問のほうをよろしくお願いします |
| A | 深く考えずに簡単に考えましょう。タンパク質・・・・・・・・肉類、魚介類、豆類糖質(炭水化物)・・・穀類、イモ類、砂糖類脂質・・・・・・・・・・・・肉類、乳製品、その他（マヨネーズとかナッツとか）ミネラル・・・・・・・・・・海藻類ビタミン・・・・・・・・・・野菜類、果物類こんな具合に大まかに考えて、色分けします。自分の判断しやすい色にしてくださいね。例えば、タンパク質はお肉の色で『赤』、糖質はご飯の色で『白』、脂質は『黄』、ミネラル『青』、ビタミン『緑』などなど。一日に全て摂取出来なくても良いです。ただ、抜けた色を次の日に優先的に取り入れましょう。お勧め料理はありませんが、炭水化物である主食ばっかりの食事にならないように気をつけてください。パスタだけ、ピラフだけ、ピザだけ、トーストだけ、おにぎりだけ、うどんだけ。。。一人暮らしはなにかと主食だけになりがちです。あと、糖分を摂取するなら朝に☆頭の回転も良くなりますし、脳で殆ど使い切るので脂肪になりにくいです。 |
 J-CASTニュース | タニタのダイエット社食 スタジオで食べてみた！ J-CASTニュース 「体脂肪計タニタの社員食堂」という変なタイトル。健康計測機器メーカーのタニタの社員食堂の49種類のメニューを並べたレシピなのだが、発行部数は15万部という。いったいなぜ？ 本の副題に「500kcalのまんぷく定食」とある通り、どれも低カロリーで、これを食べている ... |
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