脂肪燃焼!ダイエット !
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富山大の浜崎教授らがコレステロールで会見 下げるとかえって病気に 鶏鳴新聞 「コレステロールが多い食品を摂ると、心筋梗塞や脳卒中になりやすいため、卵や肉類の摂取も控えた方が良い」との考えが医師の間で根強いなか、富山大学和漢医薬学総合研究所の浜崎智仁教授(脂質栄養学、医学博士)と、東海大学医学部の大櫛陽一教授(医学教育情報学)、 ... |
Q | ロート製薬からでている和漢箋(溜まった脂肪をおとす)を毎日飲んでいて、近頃尿を出す回数がすごく少ないのですが・・。やはり副作用なのでしょうか?和漢箋は飲み始めて1年近く経ちます。ちなみに水は一日1,5ℓ飲んで(その他コーヒー、お茶)、ここ数ヶ月、毎日トイレの回数は5~6回くらいしか行きません。あまりに少なく感じ、少し心配です。詳しい方教えてください。宜しくお願いします。 |
A | これは単なる下剤です. そんな長く飲むものでは有りません. 長期連用は医師に相談することとなっています.尿量が減少するなどやばい副作用かも知れません.メーカーに問い合わせた方がいいですね, http://www.wakansen.com/prod/item01.htm#chuお客さま安心サポートデスク:06-6758-1230 |
富山大の浜崎教授らがコレステロールで会見 下げるとかえって病気に 鶏鳴新聞 「コレステロールが多い食品を摂ると、心筋梗塞や脳卒中になりやすいため、卵や肉類の摂取も控えた方が良い」との考えが医師の間で根強いなか、富山大学和漢医薬学総合研究所の浜崎智仁教授(脂質栄養学、医学博士)と、東海大学医学部の大櫛陽一教授(医学教育情報学)、 ... |
8月7日、新タイプの減量スタジオOPEN 「年内目標10キロ減」も夢じゃない タウンニュース 注目のプログラム内容は「(1)筋力アップに少し強めのトレーニング(加圧、パワープレート)(2)脂肪燃焼・代謝アップの楽しいエクササイズ(バランスボールなど)、(3)仕上げの美容タイム(ゲルマ温浴、セルライト解消マシン)」。これは減量はキツイものという常識 ... |
Q | ダイエットについてです。33歳になり、この5年間で20キロ増…(68→88キロ…ちなみに身長は180センチ)かなりヤバい体になってしまいました。そこで通勤を徒歩(往復1時間)にしたり、お酒や食事の摂生…気休めだと思いながらも脂肪燃焼サプリメントを飲用を始めました。結果、3ヶ月で4キロ減と順調に落ちたのですがこの1ヶ月半くらいほぼ変わらず…いわゆる、停滞期だと思われます。とりあえず、増えた半分の10キロ減を目標にしています。そこで停滞期からの脱出の仕方のご意見を教えていただければと思います。よろしくお願いします。 |
A | いままで頑張っていることをそのまま継続してあげて下さい。停滞期は変に焦燥感を感じたりするものですがアロマオイルで気分転換をしたり、リラックスすることが一番ですよ~ |
味の素、米ケロッグ社と健康食品の研究開発などのアライアンス契約を締結 日本経済新聞 (プレスリリース) ... 促進、脂肪燃焼効果がありますが、辛味がほとんどなく、体への刺激が少ないといった特長を持っています。 当社では酵素を用いた方法により、天然と同じ成分を安定的に生産する技術を確立しており、今後食品等への利用を検討していきます。食事コントロール、運動等と ... |
嵐・二宮、マツコ・デラックスの恋人になりやがれ!? テレビドガッチ 米3合を炊いた炊飯ジャーに生卵5個と岩のりを入れて作る「マツコ飯」を嵐も試食する。 通販が大好きだというマツコ。そこでスタジオに、通販で人気のダイエットグッズを用意。振動する台の上に乗ることで脂肪を燃焼させる器具「ダイエットヴィーナス」などを実際に体験 ... |
Q | 実際に使用してる方もしくは経験者の方ウエストに巻いて高速振動で腹筋を鍛える器具って実際どれほどの効果ありますか? 毎日続けて腹筋にしろウエストのシェイプにしろ効果あった方いますか? 腹筋が鍛えられるのは原理的にわかる気がすのですが、脂肪燃焼効果はいかほどなんでしょう? 男女共に効果あるんでしょうか? |
A | 毎日してました。効果は殆ど無くマッサージ程度でしたよ。今はもう使っていません。 |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 痩身ではEMSで全身の筋肉を鍛えながら脂肪燃焼。運動の苦手な方も寝たまま楽に筋トレしてリバウンドのない体造りを♪服を着たまま施術できるのも特徴で、幅広い年齢層から支持される理由だ。 一度でリフトアップ効果が期待できる美顔も大人気でお肌も表情も蘇り ... |
BIGLOBE MUSIC | 安室奈美恵・加藤ミリヤ・B'z・東方神起…本日発売の新曲情報 BIGLOBE MUSIC すべてを音楽に捧げた志村正彦が、すべてを解き放ち見据えたフジファブリックの未来。 オリジナルの夏うたに加え、DEENの代表曲「瞳そらさないで」などを新バージョンで再録音。清涼感あふれるアコースティックアレンジを中心とした“Summer Special Album”。 ... |
Q | 500枚。ロキノン系ベスト!!という質問が既出ですが、私もしてみたいと思います。ロキノン系のオムニバス的なCDを作るとしたらどのバンドのどの曲を入れますか??条件↓①バンドであればロキノン系でなくても構いません。②アルバムは10曲~15曲程度で2枚までとします。私は一枚目は、1)Lovecall From The World/9mm Parabellum bellut2)FOLLOW ME/andymori3)DISCO FLIGHT/凛として時雨4)PLAY THE STAR GUITAR/ストレイテナー5)キラーチューン/東京事変6)ロックンロールは鳴り止まないっ/神聖かまってちゃん7)これで自由になったのだ/サンボマスター8)夢で逢えたら/銀杏BOYZ9)you may crawl/school food punish ment10)皆無/ONE OK ROCK11)この街からは星が見えない/The Mirraz12)紺碧の夜に/the HIATUS13)WAY TO THE SUN/dustbox14)24時/ASIAN KUNG-FU GENERATION15)COLD BEAT/ZAZEN BOYS二枚目は1)Ame(B)/サカナクション2)虹色の戦争/世界の終わり3)スロウレイン/ACIDMAN4)ELECTRIC SUMMER/Base Ball Bear5)ENTRANCE/LUNKHEAD6)真夜中遊園地/チャットモンチー7)センチメンタルピリオド/UNISON SQUARE GARDEN8)YOU&I/竹内電気9)HERO/tacica10)テールランプ/藍坊主11)音楽/FoZZtone12)胸いっぱい/GOING UNDER GROUND13)NAYUTANIZED/avengers in sciーfi14)星降る夜になったら/フジファブリック15)東京讃歌/BUMP OF CHICKENこんな感じで作ります。あと10枚ぐらい作りたいですがこんなところで(笑回答お待ちしています。 |
A | 1.インスタントラジオ/世界の終わり2.はじまりの日/スガシカオfeat.Mummy-D3.羅針盤/ASIAN KUNG-FU GENERATION4.アルクアラウンド/サカナクション5.黄色いカラス/tacica6.レムリア/the Novels7.努努-ゆめゆめ-/ONE OK ROCK8.ありがとう~/Bon'z9.Sugar!!/フジファブリック10.オレンジテトラポット/藍坊主11.かくれんぼ/BIGMAMA12.祈跡/RADWIMPS13.pinkie/BUMP OF CHICKEN14.Merry/Dirty Old Menこんな感じでどうですか?^^ |
BIGLOBE MUSIC | 安室奈美恵・加藤ミリヤ・B'z・東方神起…本日発売の新曲情報 BIGLOBE MUSIC すべてを音楽に捧げた志村正彦が、すべてを解き放ち見据えたフジファブリックの未来。 オリジナルの夏うたに加え、DEENの代表曲「瞳そらさないで」などを新バージョンで再録音。清涼感あふれるアコースティックアレンジを中心とした“Summer Special Album”。 ... |
読売新聞 | 目指せ! エイジレス・ビューティー!!(その3) 読売新聞 私は、朝起きたあと、鏡の前に立って、お腹の底から息をヒューッと吐き出すことを習慣づけようと、ちょっとだけ頑張りました。8回をワンセット、8セットが目標です。 ゆっくりした調子、速いリズムの呼吸、変化をつけて繰り返します。でも、午前中に会議や来客があっ ... |
Q | 痩せたいです…長くて読みにくい文章ですが頑張って書きます。私は凄くデブで昔から痩せていた時期がありません…。だからどうせ痩せられないと諦めてました。けどこの前姉(姉は細いです)と買い物に行った時同い年位の女子と男子に笑われてそれが嫌で外へ出れなくなりました…。私自身こんな自分が嫌で外へ出たりと挑戦してみましたが腹痛や頭痛吐き気などに襲われてしまい1年位部屋に引きこもっていました。しかし最近ダイエットを始めてだんだんと外に出れるようになりました。昨日はカラオケに行けて凄く嬉しかったです!しかしまだまだ体重は重くて外見も変わらないので私に合ったダイエット方法を見つけたいと思い質問しました。私は17歳身長155cm体重74kg体脂肪率43.6%です。ダイエットする前は78kg 46.2%ありました。毎日している事はコアリズム上級編 腹筋20回背筋20回腕立て10回反復浴2回位です。 これを3ヶ月位で今の体重になりました。 しかしすぐ体重が増えやすく食べ過ぎるとすぐ2~3kgは増えてしまいます。目標体重はとりあえず今年中に65kgです。 体全体の肉を落としたいですがお腹と太ももが特にヤバいです…お腹は胸と変わらない位あるのでTシャツは着れません(泣)なのでお腹を中心的に痩せたいです…そしてまだまだ引きこもりがちなので家で出来たりしないと持続出来ません。 しかし本当に痩せたいです…!体重が落ちたり痩せたねって言われるのが凄く幸せです!頑張りますのでどうか宜しくお願いします…。最後に質問なのですが私は凄く代謝が良く冷え性なども全然なくてお酒を少し飲めば体中赤くなるのですが反復浴は意味ありますか?宜しくお願いします…! |
A | 自分の力で4キロも落としてよくがんばりましたね!あなたはまだとても若いし、痩せようという強い思いがあるので絶対に大丈夫ですよ。血圧は正常ですか?内臓に悪いところはありませんか?場合によっては激しい運動がよくない場合もありますので、一番おすすめなのは病院に行く事です。近くにそういった専門の外来はありませんか?先生が親身になってくれますしアドバイスもしてくれます。しかし、近くにちょうど良い病院がないか行きたくない場合は無理のないように自分で頑張るしかありません。運動は充分されているようなので、あとウォーキング40~50分か、自転車(エアロバイクでも可)40分程度を加えると尚いいと思います。次に食事はどうしていますか?現在何カロリー摂取していますか?あなたの年齢身長だと、1800キロカロリーとれば充分です。今摂取しているカロリーからすこしずつ減らし1800に近づけていきましょう。また、栄養のバランスはとれていますか?炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン・ミネラルはすべてきちんと取らなければいけません。タンパク質は納豆などの大豆や鶏のささみなど高タンパク低脂肪のものを積極的にとりましょう。こんにゃくやキャベツの千切りなど低カロリーのものをうまく取り入れておなかをふくらませるのもコツです。そして、一番大切なのは無理をしない事です。きつい日やイライラするときは食べたい物を食べましょう。おやつも毎日200キロカロリー以内で食べたほうがいいです。あせらずゆったりとした気持でがんばってください!あと、私の持論なんですが、恋をしている時は成長ホルモンがたくさん出るのでやせやすい気がします。それから言うと夜10時から深夜2時のシンデレラタイムはできるだけ寝た方がよい事になりますね。私は今まで一点ダイエットややせる薬・サプリから世にいうあらゆるダイエットをしてきましたがほとんどやせませんでした。きちんとしたダイエットをしてから157㎝45キロを15年キープしています。食事療法+運動 これに勝るものはありません。あなたはやせてキレイになってこれからいくらでも楽しい日々を過ごすことができると思います。是非がんばってください!!! |
朝日新聞 | メタボ健診に効果 1年で平均1.7キロ減 全国調査 朝日新聞 体重は男性2.4%、女性3.0%の減少で、おなか回り(腹囲)は男性が2センチ、女性は2.48センチ減った。 メタボ健診後の保健指導の体重減少などで全国的な大規模集計が出たのは初めて。同院の今井博久疫学部長らは、北海道から九州まで協力が得られた8都道府県 ... |